Gustos.ro  / Retete culinare  / Salata mixta de vara

Salata mixta de vara

Rețetă de Diana 03 Iunie 2009, 20:07
Distribuie

Timp pregatire
25 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 cana orez fiert
  • 2 cani naut fiert
  • 1 cana boabe porumb
  • 2 cani varza verde maruntita
  • 1/4 cana ceapa rosie tocata
  • 1/4 cana arpagic tocat
  • 1/4 cana patrunjel proaspat tocat
  • 1 cana afine sau coacaze negre
  • 1 cana capsuni taiate in bucati
  • 1/4 cana stafide
  • Sos:
  • 1/4 avocado
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • 1/2 cana lapte batut sau iaurt
  • sare dupa gust
  • piper dupa gust

Mod de preparare

Intr-un castron mare de salata se combina orez, naut, porumb, varza, ceapa, arpagic, patrunjel, afine, capsuni si stafide;

Avocado, zeama de lamaie si laptele batut se amesteca foarte bine intr-un blender;

Sosul astfel obtinut se toarna peste salata si se amesteca;

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate

Prajitura cu branza dulce si jeleu de capsuni - desert fin, aromat si usor de preparat

Incearca cea mai simpla reteta de prajitura cu branza dulce si jeleu de capsuni. Desert fin, cremos, aromat, perfect pentru...

Cartofi taranesti cu ceapa si afumatura - reteta simpla si gustoasa

Incearca reteta de cartofi taranesti cu ceapa si afumatura, gustosi si aromati. O mancare traditionala romaneasca, simpla si...

Dovlecei umpluti cu piept de pui

Reteta de dovlecei umpluti cu piept de pui. Dovlecei umpluti cu piept de pui reteta simpla si delicioasa. Retete de dovlecei...

Parteneri
Culinar.RO

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
ReteteCulinare.RO

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat

O reinterpretare fermecatoare a clasicului desert cu capșuni, tarta rustica cu capsuni este o bucurie simpla si autentică...

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat