Gustos.ro  / Retete culinare  / Salata mixta de vara

Salata mixta de vara

Rețetă de nedelcu cristina 04 Iunie 2009, 15:46
Distribuie

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 cana orez fiert
  • 2 cani naut fiert
  • 1 cana boabe porumb
  • 2 cani varza verde maruntita
  • 1/4 cana ceapa rosie tocata
  • 1/4 cana arpagic tocat
  • 1/4 cana patrunjel proaspat tocat
  • 1 cana afine sau coacaze negre
  • 1 cana capsuni taiate in bucati
  • 1/4 cana stafide
  • Sos:
  • 1/4 avocado
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • 1/2 cana lapte batut sau iaurt
  • sare dupa gust
  • piper dupa gust

Mod de preparare

Intr-un castron mare de salata se combina orez, naut, porumb, varza, ceapa, arpagic, patrunjel, afine, capsuni si stafide;

Avocado, zeama de lamaie si laptele batut se amesteca foarte bine intr-un blender;

Sosul astfel obtinut se toarna peste salata si se amesteca;

Se serveste la temperatura camerei sau se acopera castronul, se tine la rece si se serveste mai tarziu.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate

Cornuri pufoase cu mere - reteta simpla, economica si delicioasa

Incearca reteta de cornuri pufoase cu mere - simpla, economica si delicioasa. Pasi clari, ingrediente accesibile si rezultat...

Prajitura Rudy - reteta de prajitura frageda cu cacao si branza dulce

Prajitura Rudy este un desert fraged si aromat, cu cacao si umplutura cremoasa de branza dulce. Reteta simpla, perfecta...

Orez cu carne de porc

Reteta de orez cu carne de porc. Cum prepari acasa cea mai buna reteta de orez cu carne de porc.

Parteneri
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise