Gustos.ro / Retete culinare / Salata ptr. perioada de canicula

Salata ptr. perioada de canicula

Name: Salata ptr. perioada de canicula
Prep time: 15 min
Ingredients: jum de varza verde sau rosie; 2 - 3 rosii; 2 -3 castraveti; 3 ardei sau gogosari copti pe gratar; boabe de porumb sau de fasole negra( dupa gust); iaurt de capra sau bivolita; marar

Timp pregatire

15 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

jum de varza verde sau rosie
2 - 3 rosii
2 -3 castraveti
3 ardei sau gogosari copti pe gratar
boabe de porumb sau de fasole negra( dupa gust)
iaurt de capra sau bivolita
marar

Mod de preparare

Taiati varza si amestecati-o bine ( cu mana ) cu un pic de sare.

Taiati rosiile si ardeii dupa gust .

Intr-un bol puneti varza, rosiile, ardeii, boabele de fasole fiarta, apoi faceti un sos din iaurt, marar si Knorr Salad Dressing Cu Ardei si Verdeturi si adaugati sosul peste celelalte incrediente.

Se poate servi imediat.

Daca va place puteti adauga si 1-2 codite de ceapa verde sau usturoi. Eu folosesc de obicei o codita de usturoi

verde

Pofta buna!