Gustos.ro  / Retete culinare  / Salata usoara de ton

Salata usoara de ton

Rețetă de nedelcu cristina 11 Iunie 2009, 12:54
Distribuie

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 conserva de ton bucati
  • 1 salata verde
  • masline rondele sau intregi
  • mozzarella
  • 2 oua fierte tari
  • 1 morcov mare ras
  • cateva rosii cherry sau normale
  • porumb boabe
  • sare
  • piper
  • busuioc (optional)
  • Pentru sos:
  • smantana sau iaurt-200g
  • putin otet
  • piper
  • praf de usturoi

Mod de preparare

Se spala salata, se scurge si se rupe in bucatele cu mana. Se adauga porumbul, maslinele, morcovul ras, mozzarella taiata bucatele, rosiile cherry taiate in 2. Se amesteca. Apoi se adauga ouale taiate felii si tonul scurs de zeama, condimente. Se amesteca usor.

Sos de smantana sau iaurt. Smantana se subtiaza cu putin otet, apoi se adauga piperul si praful de usutroi.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate

Sarutarile maicutelor - reteta de fursecuri fragede cu nuca

Sarutarile maicutelor, fursecuri fragede cu unt, umplute cu nuca, stafide si coaja de portocala. Reteta explicata pas cu pas,...

Mancare de gutui cu pui - reteta simpla si foarte gustoasa

Mancare de gutui cu pui, o reteta traditionala, simpla si gustoasa. Pulpe fragede, gutui aromate si un sos dulce-acrisor...

Ciorba de burta - reteta traditionala pas cu pas, cremoasa si gustoasa

Ciorba de burta traditionala, cu smantana, galbenusuri si usturoi. Reteta explicata pas cu pas, pentru o ciorba cremoasa,...

Parteneri
Bucataras.RO

Coaste fierte in bere

Pentru această rețetă delicioasă am avut ca sursă de inspirație o rețetă de-a Bucatarasului. A ieșit grozav de bună...

Coaste fierte in bere
Culinar.RO

5 retete de cozonac pufos si delicios pentru masa de sarbatori

Mirosul de cozonac proaspat scos din cuptor este unul dintre cele mai frumoase lucruri care ne amintesc de sarbatori. Cu...

5 retete de cozonac pufos si delicios pentru masa de sarbatori
ReteteCulinare.RO

Prajitura turnata cu mere si iaurt - pufoasa si usor umeda

Prajitura turnata cu mere si iaurt - pufoasa si usor umeda, aromata cu scortisoara. Se face rapid, cu ingrediente de baza, si...

Prajitura turnata cu mere si iaurt - pufoasa si usor umeda