Salata verde cu tofu

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 300 g tofu
  • 1 salata verde mare
  • 4 linguri sos de soia
  • 3 linguri ulei de masline
  • 4 fire ceapa verde
  • 1 catel de usturoi
  • sare
  • piper
  • knorr salad dressing

Mod de preparare

Salata se spala, se scurge si se taie fasii late care se pun inr-un vas. Tofu se taie in bucati se 1 cm grosime si se prajeste pe ambele parti in 2 linguri ulei de masline. Se scot din tigaie, se stropesc cu 2 linguri sos de soia si se lasa sa se raceasca. Se maruntesc 2 felii de tofu prajite, se amesteca cu restul de sos de soia, cu ceapa tocata marunt, cu usturoiul maruntit, cu uleiul ramas, sare, piper, knorr salad dressing. Se aseaza feliile de tofu peste salata si se toarna sosul peste. Se amesteca usor si se orneaza cu marar sau patrunjel fin tocat.

Prajitura cu fructe - reteta de pandispan pufos cu fructe proaspete sau congelate

Prajitura cu fructe pufoasa, tip pandispan, cu fructe proaspete sau congelate. Reteta simpla, usoara, fara praf de copt,...

Paste cu carne tocata si mozzarella la cuptor - reteta simpla, gustoasa si satioasa

Incearca cea mai gustoasa reteta de paste cu carne tocata si mozzarella la cuptor. Preparare simpla, ingrediente accesibile...

Chiftele de post din cartofi si ciuperci - reteta simpla, gustoasa si economica

Incearca o delicioasa reteta de chiftele de post din cartofi si ciuperci, crocante la exterior si fragede la interior. Reteta...

Parteneri
Bucataras.RO

Snitel de pui in pesmet cu garnitura de ciuperci si orez.

Snitelul din piept de pui este mult mai light decat snitelul din carne de porc

Snitel de pui in pesmet cu garnitura de ciuperci si orez.
Culinar.RO

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
ReteteCulinare.RO

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat

O reinterpretare fermecatoare a clasicului desert cu capșuni, tarta rustica cu capsuni este o bucurie simpla si autentică...

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat