Se alege spanacul,se indeparteaza coditele prea groase,se spala bine in mai multe ape,apoi se pune la fiert in apa clocotita si sare.Dupa ce a fiert bine,se strecoara si se serveste cu unt proaspat deasupra,ca garnitura la diferite fripturi.
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenesti