Supa din frunze verzi de morcov Tradaro

Timp pregatire
45 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • Frunzele verzi de la morcov sunt foarte putin cunoscute ca aliment. Frunzele morcovului au remarcabile proprietati vitaminizante (contin vitamina C si vitamine din complexul B) si remineralizante (contin magneziu, calciu, fier). Consumate crude, au un aport remarcabil de clorofila - substanta cu proprietati detoxifiante, stimulent al proceselor de regenerare si cicatrizare remarcabil. Frunzele de morcov se pot folosi la salate, supe, ciorbe, racituri, etc. Da un gust deosebit si o aroma fina preparatelor. Frunzele de morcov tocate marunt si uscate la umbra se pot folosi in compozitia unor prajituri pentru a le da o savoare placuta, cum ar fi placinta cu mere, placinta cu dovleac, placinta cu branza, cornulete cu gem, gogosi, etc.
  • - pentru 4 portii:
  • * 1,750 l apa
  • * 1 fir de ceapa verde
  • * 1 morcov 12-14 cm
  • * 1 castravete crud 12-14 cm
  • * 3 linguri pline cu frunze de morcovi
  • * 1 lingura patrunjel verde
  • * 1 lingura orez
  • * 1 lingurita usturoi granulat
  • * 1 cub Knorr cu smantana si patrunjel
  • * 1 lingura smantana
  • * 1 lingura plina cu ulei
  • * 5-6 frunze menta verde
  • * sare
  • * piper praf

Mod de preparare

- Se pune apa rece pe foc cu ulei si un praf de sare. Se adauga in apa rece ceapa tocata marunt, morcovul si castravetele date pe razatoarea mica, orezul, 1 cub Knorr cu smantana si patrunjel, usturoiul granulat si se lasa sa fiarba 20 de minute.

- Apoi se adauga frunzele de morcov si se mai lasa sa fiarba 2-3 clocote.

- Se ia de pe foc si se adauga patrunjelul verde si menta tocate marunt, smantana si un praf de piper dupa gust.

Se serveste fierbinte cu crutoane.

Se adauga un pic de suflet si iese o supa nemaipomenita. Incercati!

Pofta buna!

Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta

Prajitura cu prune pufoasa si aromata, pregatita dupa o reteta simpla, cu ingrediente la indemana. Un desert de casa delicios...

Placinta cu branza dulce si telemea - reteta simpla, rapida si delicioasa, cu foi fine

Placinta cu branza dulce si telemea, facuta cu foi fine unse cu unt si asezate in spirala. Reteta simpla, gustoasa si foarte...

Ciorba de Conopida

Parteneri
Bucataras.RO

Pomana porcului

Nu am taiat porc, doar de pe lista :)) , dar am primit o bucata frumoasa de carne, niste carnati de casa si ..... bineinteles...

Pomana porcului
Culinar.RO

Strudel cu prune

Strudelul cu prune este un desert traditional, cu aluat pufos si umplutura aromata de prune, scortisoara si vanilie. Fructele...

Strudel cu prune
ReteteCulinare.RO

Linzer-torte/linzer cu Prune

Linzer-torte/linzer cu Prune