autor:

Fara foto

» » Mancaruri cu legume si zarzavaturi

Chiftelute cu soia

Autor: suteanu gabriela (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 12 iunie 2008

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: suteanu gabriela (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 12 iunie 2008

Ingrediente
- 200 g soia granule, - apa 400ml, - morcovi si ceapa ~2 buc., - faina ~2 linguri, - ulei, cimbru, sare, piper, - patrunjel, - usturoi, - otet

Dificultate: Redusa Timp: 1h 30 min

2 voturi

Mod de preparare

Se inmoaie soia in apa fierbinte si sarata cam 30 min. dupa care se scurge. Se fierb morcovii intregi in apa cu sare. Se amesteca soia scursa cu morcovii fierti si taiati, cu ceapa tocata marunt si usturoiul zdrobit, se condimenteaza si se adauga otetul impreuna cu verdeata tocata. Chiftelutele se modeleaza din aceasta compozitie, se trec prin faina si se prajesc in ulei incins.
Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute cu soia" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Chiftelute din soia

Chiftelute din soia

Se fierbe soia in 1,5 l apa cu sare timp de 15-20 de minute.Se lasa sa se scurga bine.Cartofi se

6 voturi    2 comentarii
1h
Retete vegetariene
Chiftelute cu soia si dovlecel

Chiftelute cu soia si dovlecel

1. Fierbem soia in apa cu sare timp de 20 minute. 2. Preincalzim cuptorul la 200 grade C. 3. Stoarcem

4 voturi    2 comentarii
1h
Retete de post

Recomandari electrocasnice

Panini Maker

- 28 %
249.99 lei
179.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 1 comentariu
  • Fara foto

  • constanta proca

    constanta proca (Chef de cuisine) , 18 august 2010

    O bunatate !

Dificultate

Redusa

Timp

1h 30 min

2 voturi

Ingrediente

Raporteaza reteta

constanta proca

constanta proca (Chef de cuisine)

O bunatate !

Adauga reteta
Retete

din Mancaruri cu legume si zarzavaturi

Frittata cu vinete Frittata cu vinete

Se sfarama fideaua si se presara in tava in care s-a pus hartie de copt, (are rol de a trage surplusul de lichid). Se adauga un rand

0 voturi    0 comentarii
1h
Aperitive
Tarta rustica cu blat aromat din gris Tarta rustica cu blat aromat din gris

Se amesteca faina cu grisul, se face o adancitura in mijloc si adaugam untul topit, ouale, sare, ierburile aromate de Provence, chimenul;

0 voturi    0 comentarii
45 min
Aperitive
sarmale de post