autor:

Fara foto

» » Mancaruri cu legume si zarzavaturi

Chiftelute cu soia

Autor: suteanu gabriela (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 12 iunie 2008

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: suteanu gabriela (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 12 iunie 2008

Ingrediente
- 200 g soia granule, - apa 400ml, - morcovi si ceapa ~2 buc., - faina ~2 linguri, - ulei, cimbru, sare, piper, - patrunjel, - usturoi, - otet

Dificultate: Redusa Timp: 1h 30 min

2 voturi

Mod de preparare

Se inmoaie soia in apa fierbinte si sarata cam 30 min. dupa care se scurge. Se fierb morcovii intregi in apa cu sare. Se amesteca soia scursa cu morcovii fierti si taiati, cu ceapa tocata marunt si usturoiul zdrobit, se condimenteaza si se adauga otetul impreuna cu verdeata tocata. Chiftelutele se modeleaza din aceasta compozitie, se trec prin faina si se prajesc in ulei incins.
Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute cu soia" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Chifteluţe de soia

Chifteluţe de soia

Soia am fiert-o până ce au devenit boabele moi (aproximativ 2 ore, înmuiată 12 ore înainte),

3 voturi    5 comentarii
1h
Retete vegetariene
Chiftelute cu soia si dovlecel

Chiftelute cu soia si dovlecel

1. Fierbem soia in apa cu sare timp de 20 minute. 2. Preincalzim cuptorul la 200 grade C. 3. Stoarcem

4 voturi    2 comentarii
1h
Retete de post

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 1 comentariu
  • Fara foto

  • constanta proca

    constanta proca (Chef de cuisine) , 18 august 2010

    O bunatate !

Dificultate

Redusa

Timp

1h 30 min

2 voturi

Ingrediente

Raporteaza reteta

constanta proca

constanta proca (Chef de cuisine)

O bunatate !

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Mancaruri cu legume si zarzavaturi

Dovlecei pane cu branza de vaci Dovlecei pane cu branza de vaci

Dovleceii ii curatam de coaja, ii taiem felii de cca 1cm grosime, ii saram pe ambele parti si asezam intr-o strecuratoare, ii lasam

0 voturi    0 comentarii
1h 10 min
Aperitive
Vinete pane in crusta crocanta Vinete pane in crusta crocanta

Vanata o spalam si o stergem cu un servetel de bucatarie. Taiem felii groase de cca 1 cm grosime, le aliniem si le saram pe ambele

0 voturi    0 comentarii
1h 20 min
Aperitive
Imam bayildi