autor:

AdeLyna

» » Retete vegetariene

Chiftelute vegetariene

Autor: AdeLyna (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 09 septembrie 2015

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: AdeLyna (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 09 septembrie 2015

Ingrediente
200 gr granule soia, 2-3 cepe, 5 felii de paine inmuiata in apa, o legatura de patrunjel, boia, sare, usturoi, piper, 1 ou-optional

Dificultate: Redusa Timp: 1h

9 voturi

Mod de preparare

Soia se fierbe, se clateste cu apa rece si se stoarce bine cu mana.
Ceapa se caleste si se pune peste soia.
Feliile de paine se storc in mana de apa se amesteca cu soia. Peste se pun condimentele, dupa gust. Patrunjelul se toaca fin si se amesteca si el cu celalalte ingrediente.
Daca iese un aluat prea moale se mai pune pesmet. Daca va este frica ca aluatul nu se leaga puteti adauga un ou.
Cu mainile unse de ulei formam chiftelutele si le punem intr-o tava tepatat cu hartie de copt pe care am uns-o cu ulei. Dam tava la cuptor pana chiftelele s-au rumenit usor.
Repetam procedura pana terminam compozitia.
Mie imi plac tare mult, sunt usoare, potrivite pt post.
Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute vegetariene" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete vegetariene
Ghiveci de vara

Ghiveci de vara

Curatam ceapa si o taiem solzisori, apoi o tragem in putin ulei ,in cratita in care vom face ghiveciul. Rosiile

3 voturi    0 comentarii
35 min
Retete vegetariene
Orez cu legume la cuptor

Orez cu legume la cuptor

Legumele se curata, se spala, orezul se alege si se spala in mai multe ape, se pune apa la fiert

15 voturi    3 comentarii
50 min
Retete vegetariene

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 1 comentariu
  • Fara foto

  • Fara foto

    Cantacuzino Alecu , 31 martie 2017

    Daca mai adaugati in amestec si niste dovlecel ras si scurs......

Dificultate

Redusa

Timp

1h

9 voturi

Ingrediente

  • 200 gr granule soia
  • 2-3 cepe
  • 5 felii de paine inmuiata in apa
  • o legatura de patrunjel
  • boia
  • sare
  • usturoi
  • piper
  • 1 ou-optional

Raporteaza reteta

Retete
de AdeLyna
Chiftelute din dovlecei

Chiftelute din dovlecei

Se curata si se rad dovleceii pe razatoarea mare, se amesteca cu un praf de sare si se pun pt 15

1 vot    3 comentarii
30 min
Aperitive
Snitele de soia

Snitele de soia

Se pune la fiert apa cu sare, foaia de dafin si ceapa curata si crestata. Cand apa incepe sa fiarba,

2 voturi    0 comentarii
1h 15 min
Retete vegetariene
Supa crema de legume

Supa crema de legume

Toate legumele se pun la fiert in apa, cat sa le acopere. Cand s-au fiert se scot din apa cu ajutorul

1 vot    1 comentariu
45 min
Supe de legume
Fara foto

Cantacuzino Alecu

Daca mai adaugati in amestec si niste dovlecel ras si scurs......

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete vegetariene

Mâncare de ciuperci pleurotus cu praz Mâncare de ciuperci pleurotus cu praz

Prazul și ceapa se curăță, apoi se taie rondele și se pun la călit în puțin ulei și apă. Apoi se adaugă ardeiul kapia

0 voturi    0 comentarii
50 min
Delicii de post de la bloggeri
Sarmale de post Sarmale de post

Ingrediente compozitie: Nuca si caju-ul se rup grosier si se pun la hidratat de dimineata sau cu cel putin o ora inainte de a incepe

2 voturi    0 comentarii
2h 30 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Gnocchi din cartofi mov, cu ghebe sotate si cipsuri