Se mixeaza la blender rosiile,frunzele de busuioc,ardeiii iuti,iar in sucul rezultat se pun semintele de chia sa se inmoaie;este posibil ca sa fie nevoie sa se mai adauge lichid,in acest caz,se vor adauga cateva linguri de apa plata.
Cand semintele si-au triplat volumul,atunci sunt gata hidratate;intr-un bol se paseaza pulpa de la avocado,se amesteca cu uleiul de susan,sare dupa gust,semintele de chia,restul semintelor,ceapa tocata marunt,se potriveste de gust,se amesteca totul bine,apoi se serveste cu paine prajita.
Indicat ar fi,sa stea cateva ore la frigider apoi sa fie servita.

Prajitura cu prune pufoasa si aromata, pregatita dupa o reteta simpla, cu ingrediente la indemana. Un desert de casa delicios...
Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta
Invata cum sa prepari gogosari In otet pentru iarna cu o reteta simpla, fara conservanti. Descopera secretul muraturilor...
Gogosari in otet pentru iarna. Cea mai simpla si usoara reteta, fara conservanti
Reteta de tocanita de ardei copt cu carne de porc. Cum faci acasa reteta de tocanita de ardei copt cu carne de porc.
Tocanita de ardei copt cu carne de porc
Andra Mihail ne prezintă astăzi o rețetă de chifle de casă pufoase și delicioase, preparate cu efort minim. O rețetă...
Chifle de casă - Rețeta cu frământare redusă
Cea mai simpla tarta cu prune si crumble – Un deser perfect pentru sfârșitul verii sau începutul toamnei. Cum se face...
Tarta cu prune si scortisoara
Tarta cu prune si zmeura este un desert delicios, cu aluat fraged si umplutura aromata de fructe. O reteta simpla, perfecta...
Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata
Comentarii