File de pangasius la cuptor

Timp pregatire
60 minute
Complexitate
redusa
File de pangasius la cuptor

Ingrediente

  • file de pangasius
  • 4 rosii
  • 4-5 catei de usturoi
  • 1 lamaie
  • o ceapa
  • patrunjel
  • sare si piper
  • o lingura ulei de masline

Mod de preparare

1. Spalam fileul de pangasius, ii dam sare si piper

2. Taiem lamaia, rosiile si ceapa rondele, usturoiul il tocam marunt

3. Asezam intr-un vas un strat cu rosii rondele, lamaie, ceapa, punem si usturoiul, apoi adaugam fileul deasupra, dupa care mai punem cateva rondele de rosii si lamaie si stropim cu o lingura ulei de masline si presaram putin patrunjel

Se da la cuptor cca 45\' la foc potrivit

Pofta buna!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt

Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt

Prajitura Regina Maria – blat pufos, insiropat, bezea crocanta cu nuci si crema fina de cacao cu unt. Un desert perfect...

Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt
Rulada din piept de porc

Rulada din piept de porc

Alegeti o bucata de carne care sa nu fie prea groasa.

Rulada din piept de porc
Sarmale in foi de varza cu afumatura

Sarmale in foi de varza cu afumatura

Pentru inceput, trebuie sa pregatim carnea pentru sarmale.

Sarmale in foi de varza cu afumatura
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise