autor:

Sidy

» » , , Mancaruri cu legume si zarzavaturi, Retete de post, Retete vegetariene

Orez cu tocanita de soia

Autor: Sidy (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 28 martie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Sidy (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 28 martie 2009

Ingrediente
o cana orez, 70 g soia granule, o ceapa, 2 linguri pasta de tomate, marar verde, piper, boia, ulei, vegeta

Dificultate: Redusa Timp: 40 min

9 voturi

Mod de preparare

Granulele de soia se pun la inmuiat in apa calduta cu vegeta 20 minute.
Ceapa se taie solzisori si se caleste in putin ulei. Cind devine sticloasa se adauga soia strecurata si se potriveste gustul de vegeta, piper si boia.
Cind soia este fiarta se adauga pasta de tomate si mararul verde tocat.
Orezul se fierbe cu 2-3 cani de apa( depinde de ce orez folositi)si putina vegeta.Cind e gata fiert, adaugam putin patrunjel verde tocat si amestecam.
Orezul se aseaza pe o farfurie si in mijloc se face un orificiu in care punem tocanita de soia.
Daca ti-a placut reteta noastra "Orez cu tocanita de soia" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete vegetariene
Orez cu legume si tocanita de soia

Orez cu legume si tocanita de soia

Orezul se prepara asa: Se curata ceapa, morcovul,ardelul se spala si se taie marunt unde apoi se

5 voturi    0 comentarii
1h 40 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
MANCARE DE CARTOFI DE POST

MANCARE DE CARTOFI DE POST

Ceapa se curata,se spala ,se taie marunt sau pestisori si se inabusa in putin ulei si apa fiarta

93 voturi    18 comentarii
35 min
Retete vegetariene

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 8 comentarii
  • Fara foto

  • constanta proca

    constanta proca (Chef de cuisine) , 04 august 2010

    Super !

  • constanta proca

    constanta proca (Chef de cuisine) , 27 iunie 2010

    O bunatate !

  • mac myra

    mac myra (Chef de cuisine) , 29 martie 2010

    Foarte buna.

    • mihaela cecilia

      mihaela cecilia (Chef de cuisine) , 29 martie 2010

      Apetisant...

    • burdulea maria elena

      burdulea maria elena (Chef de cuisine) , 29 septembrie 2009

      Guastoasa f. tare Sidy.

    • valentina ionita

      valentina ionita (Chef de cuisine) , 28 septembrie 2009

      Foarte gustoasa!

    • valentina ionita

      valentina ionita (Chef de cuisine) , 28 septembrie 2009

      O reteta delicioasa si usor de preparat!

    • Cely Snijec

      Cely Snijec (Chef de cuisine) , 03 aprilie 2009

      Pentru un design placut, se umplu cesti de cafea cu orez,se rastoarna cat e caldut pe farfurie, tocanita se poate turna peste orez sau in jurul lui. Arata foarte bine

  • Afiseaza mai multe comentarii
Dificultate

Redusa

Timp

40 min

9 voturi

Ingrediente

  • o cana orez
  • 70 g soia granule
  • o ceapa
  • 2 linguri pasta de tomate
  • marar verde
  • piper
  • boia
  • ulei
  • vegeta

Raporteaza reteta

Retete
de Sidy
Rulada Simona

Rulada Simona

Se pune pe foc mic , margarina la topit, se adauga faina ,laptele si condimentele si se amesteca

61 voturi    1 comentariu
1h 30 min
Aperitive
Gogosari murati pentru iarna

Gogosari murati pentru iarna

Se curata gogosarii de cotor, se taie apoi in 4, se amesteca cu toate ingredientele si se lasa asa

224 voturi    26 comentarii
1h
Conserve si muraturi
Escalop cu ciuperci

Escalop cu ciuperci

Carnea care o ai o tai felii si o bati ca si la snitel, apoi o faci cu sare si piper si o prajesti

22 voturi    6 comentarii
1h
Mancaruri cu carne

constanta proca (Chef de cuisine)

Super !

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete vegetariene

Kushari (reteta de post) Kushari (reteta de post)

Kushari este o reteta vegetariana egipteana, delicioasa, compusa din linte verde, paste si orez, care dupa ce au fost gatite toate,

0 voturi    0 comentarii
1h 30 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Mix de fasole batuta Mix de fasole batuta

Fasolea curatata, spalata, se pune la fiert in doua vase separat, iar cand incepe sa fiarba, se adauga in fiecare vas cate o lingurita

0 voturi    0 comentarii
1h 30 min
Delicii de post de la bloggeri
Bomboane cu cocos si lime