autor:

ana catalina focsa

» » Preparate microunde

peste spada cu lamaie

Autor: ana catalina focsa (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 28 mai 2008

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: ana catalina focsa (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 28 mai 2008

Ingrediente
400 g peste spada, zeama de lamaie, 2-31 linguri de ulei de masline, 1/2 pahar de apa, patrunjel tocat ,piper,sare.

Dificultate: Redusa Timp: 12 min

9 voturi

Mod de preparare

se prepara sosul amestecand zeama de lamaie cu sare ,apa si fara a va opri de amestecat se adauga uleiul si patrunjelul.se taie pestele in cuburi potrivite,se aseaza pe fundul unei tavi adaptabila pt cuptorul cu microunde si se toarna sosul preparat.se acopera cu folie transparenta si se introduce in cuptorul cu microunde timp de 3 minute,la potenta maxima.se scoate si se lasa cateva minute afara inainte de a se servi ca sa se termine de facut cu caldura pe care o retine pestele in interior.pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "peste spada cu lamaie" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Preparate microunde
Friptura de pui la microunde

Friptura de pui la microunde

Se spala puiul si se taie cu un satar pe spate, apoi se desface din spate spre fata, cu pulpele la

42 voturi    12 comentarii
1h
Preparate microunde
Pizza la microunde

Pizza la microunde

Pregatiti coca cu ingredientele de mai sus, acoperiti cu un prosop si lasati la crescut 1 ora. Intindeti

15 voturi    6 comentarii
15 min
Preparate microunde

Recomandari electrocasnice

Panini Maker Large

- 49 %
389.99 lei
199.99 lei

Panini Maker

- 40 %
249.99 lei
149.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 1 comentariu
  • Fara foto

  • constanta proca

    constanta proca (Chef de cuisine) , 13 iunie 2010

    O bunatate !

Dificultate

Redusa

Timp

12 min

9 voturi

Ingrediente

  • 400 g peste spada
  • zeama de lamaie
  • 2-31 linguri de ulei de masline
  • 1/2 pahar de apa
  • patrunjel tocat ,piper,sare.

Raporteaza reteta

Retete
de ana catalina focsa
Omleta de cartofi

Omleta de cartofi

Se curata cartofii, se spala bine si se taie in bucatele mici. Acelasi lucru se face si cu ceapa.

97 voturi    31 comentarii
45 min
Aperitive cu oua
Cartofi noi cu unt si marar

Cartofi noi cu unt si marar

Cartofii noi se pun intr-un castron cu apa rece sau calduta, li se rade coaja subtire, se spala bine

9 voturi    3 comentarii
20 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Spuma de capsuni

Spuma de capsuni

Gelatina foi se inmoaie in apa rece. Galbenusurile se freaca cu zahar. Capsunile se spala, se taie

3 voturi    1 comentariu
30 min
Spume si creme dulci
constanta proca

constanta proca (Chef de cuisine)

O bunatate !

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Preparate microunde

Ciuperci la grill Ciuperci la grill

Am curatat ciupercile, le-am spalat si le-am pus la stors. Intre timp am dat prin razatoare cascavalul si separat branza de oaie. Am

7 voturi    2 comentarii
30 min
Preparate microunde
Minut Cu Carne La Microunde Minut Cu Carne La Microunde

Se taie marunt ceapa si salamul uscat si se pun intr-o farfurie dupa care se amesteca. Se pune cascavalul deasupra si se baga la cuptorul

7 voturi    0 comentarii
10 min
Preparate microunde
Ciuperci la grill