autor:

portokla

» » Mancaruri cu carne

Pui in sos lamaie si broccoli

Autor: portokla (Bucatar sef)   
    Reteta postata pe: 21 decembrie 2012

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: portokla (Bucatar sef)   
Reteta postata pe: 21 decembrie 2012

Ingrediente
Piept pui 200 g, Capere 20g, lamaie 1 bucata, brocoli 150g, ulei 100ml, vin 100 ml, verdeata cateva fire, faina 100g

Dificultate: Redusa Timp: 7 min

0 voturi

Mod de preparare

Pieptul de pui se spala se curata de pielita,se dezoseaza. Broccoli se spala si se pune la fiert.



Se pune uleiul intr-o tigaie si se pune pe foc,dupa aceea se ia pieptul se bate,se da prin faina si se pune la prajit in tigaie,pe ambele parti pana capata o culoare aramie, se scurge uleiul (se arunca, apoi se stinge cu vin,se adauga cateva felii de lamaie si zeama la ce ramane din ea, apoi se lasa la fiert, se adauga capere apoi se mai lasa 2 minute si se scoate se serveste pe farfurie, alaturi de garnitura de brocolii si cu verdeata deasupra.
Daca ti-a placut reteta noastra "Pui in sos lamaie si broccoli" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Mancaruri cu carne
Tocanita de pui dietetica

Tocanita de pui dietetica

Se spala toate legumele si se toaca marunt, carnea se da intr un clocot separat. Se adauga ulei,

3 voturi    1 comentariu
1h 30 min
Mancaruri cu carne
Musaca ardeleneasca de cartofi

Musaca ardeleneasca de cartofi

Curatam ceapa si o taiem solzisori.Curatam usturoiul si il taiem feliute. Intr-un wok topim o lingurita

22 voturi    12 comentarii
1h 40 min
Mancaruri cu carne

Recomandari pentru tine si casa ta

Pro 200 Wet & Dry

- 45 %
199.99 lei
109.99 lei

Mixer compact cu bol

- 40 %
499.99 lei
299.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

7 min

0 voturi

Ingrediente

  • Piept pui 200 g
  • Capere 20g
  • lamaie 1 bucata
  • brocoli 150g
  • ulei 100ml
  • vin 100 ml
  • verdeata cateva fire
  • faina 100g

Raporteaza reteta

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Mancaruri cu carne

Humus reţetă Humus reţetă

Humus: 250g naut crud lasat cateva ore in cam de 3 ori apa in volum sa se umfle (si se umfla bine), fiert la foc mare in apa multa (completati

1 vot    0 comentarii
2h
Mancaruri cu carne
Rulada din carne tocata, cu ciuperci si cascaval Rulada din carne tocata, cu ciuperci si cascaval

Compozitia de carne: Intr-un bol amestecam carnea tocata cu oul si pesmetul. Punem sare, piper si boia dulce, dupa gust. Patrunjelul

0 voturi    0 comentarii
1h 35 min
Aperitive cu carne
Gulas de vita