Rulada dietetica

Mod de preparare

Ceapa o calesti putin in unt,adaugi un morcov ras si il lasi sa se moaie.Fierbi orezul si il dai pe masina cu pieptul de pui crud, ceapa si morcovul.

Adaugi ouale,cscavalul ras, smantana si condimente.

Asezi o jumatate de compozitie in tava de chec unsa cu unt si tapetata cu faina,asezi fasii de morcov fiert,apoi restul compozitiei. Dai la cuptor.

(In mijloc, poti sa adaugi mazare, fasii de gogosar sau oua fierte, pentru aspect dupa placere)

Pe aceeași temă:

Chec aperitiv cu sunca, ardei si cascaval – reteta rapida, gustoasa si usor de preparat

Cubulete aperitiv cu spanac, branza si ciuperci – gustoase si aspectuoase, ideale pentru mese festive

Budinca aperitiv cu sunca presata si ardei rosu – reteta simpla si gustoasa, foarte usor de preparat