autor:

Fara foto

» » , , , , Aperitive, Mancaruri cu peste, Salate, Salate, Salate

Salata mediteraneeana cu sardine

Autor: Adina (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Romania


    Reteta postata pe: 04 decembrie 2012

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Adina (Chef de cuisine)   
Specific:  

Romania


Reteta postata pe: 04 decembrie 2012

Ingrediente
Ingrediente:, , frunze de salata, masline negre, taiate grosier, 1 lingura de capere,scurse, 2 conserve de sardine in sos tomat,scurse(sosul se pastreaza), 1 lingura ulei de masline, 1 lingura zeama de lamaie, optional,samburi de rodie

Dificultate: Redusa Timp: 1h

2 voturi

Mod de preparare

Mod de preparare:

Se impart frunzele de salata in 4 farfurii,apoi se adauga maslinele si caperele.Se rup in bucati mai mari sardinele si se pun in salata.
Se amesteca sosul de tomate cu uleiul si otetul,apoi se presara peste salata.

Pentru mai multa culoare si gust imprastiati samburi de rodie!

! Puteti sa puneti salata intre doua felii de bagheta,pentru un pranz gustos.

Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mediteraneeana cu sardine" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata de mere, napi si iaurt

Salata de mere, napi si iaurt

Spalam legumele si merele. Curatam morcovul si napii, morcovul il dam pe razatoare, napii si merele

0 voturi    0 comentarii
30 min
Salate reci
Salata cu paste si ton

Salata cu paste si ton

Se pune pasta la fiert in apa fierbinte sarata cu 4 linguri ulei ca sa nu se lipeasca apoi se raceste

6 voturi    3 comentarii
15 min
Salate reci

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 3 comentarii
  • Fara foto

  • Fara foto

    Bogdan-Nicolae Ionescu , 05 ianuarie 2015

    iti place sa stai mult timp pe net? vrei sa faci si bani in acest timp?pentru detalii trimite 'info' la adresa de mail bogdan_ybn@yahoo.com

  • Petru Ioan

    Petru Ioan (Chef de cuisine) , 04 ianuarie 2015

    delicios si sanatos de bun ...

  • Mihaela11

    Mihaela11 (Chef de cuisine) , 11 decembrie 2012

    Foarte fina!*****

Dificultate

Redusa

Timp

1h

2 voturi

Ingrediente

  • Ingrediente:
  • frunze de salata
  • masline negre
  • taiate grosier
  • 1 lingura de capere,scurse
  • 2 conserve de sardine in sos tomat,scurse(sosul se pastreaza)
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • optional,samburi de rodie

Raporteaza reteta

Retete
de Adina
Ciorbita de vitel cu taitei de casa

Ciorbita de vitel cu taitei de casa

Se spala foarte bine carnea si se pune la fiert in 3-4 litri de apa .Se mai adauga apa fiarta pe

1 vot    0 comentarii
2h
Borsuri si Ciorbe
Spaghete cu carne

Spaghete cu carne

Prima data punem carnea la fiert iar apoi o maruntim la robot sau de mana. Tocam ceapa si zdrobim

4 voturi    0 comentarii
1h
Paste si pizza
Flanc cu capsuni

Flanc cu capsuni

Crema: Punem laptele la incalzit impreuna cu vanilia .Frecam galbenusurile cu zahar, amidon si

0 voturi    2 comentarii
1h
Aluaturi si Foietaje

Petru Ioan (Chef de cuisine)

delicios si sanatos de bun ...

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata cu paste, piept de pui si porumb Salata cu paste, piept de pui si porumb

Se fierb pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj, după care se trec prin jet de apă rece și se pun la scurs într-o sită. Se

5 voturi    0 comentarii
30 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de castraveti cu iaurt Salata de castraveti cu iaurt

E posibil ca multi sa nu cunoasca acesta salata delicioasa, care este usor de preparat si fara prea multe ingrediente. Se poate servi

2 voturi    0 comentarii
30 min
Salate de legume
Salata de gulii