SHAKE DE KIWI - ENY -

Timp pregatire
90 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 kiwi
  • 1 felie de avocado
  • 100 ml lapte rece
  • 50 gr. iaurt subtire
  • 1 lingurita cu miere (aceasta portie este doar pentru un pahar)

Mod de preparare

Intr-un bol, bate bine laptele cu iaurtul, subtiate cu ajutorul unui tel sau cu un mixer. Adauga lingurita cu miere, iar separat paseaza pulpa fructelor cu o furculita sau trece-le printr=o site nu foarte deasa. Pasta astfel obtinuta adaug-o in amestecul de lapte, iaurt si miere, apoi continua sa bati cel putin 2 minute.

Serveste shake-ul imediat, alaturi de cuburi de avocado, iar daca ai prin casa un blender pune toate ingredientele in el si mixeazale pina devine o compozitie cremoasa si fina.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Drob de miel in foietaj

Drob de miel in foietaj

Organele de miel se pun la fiert in apa rece impreuna cu cateva boabe de piper,1 foaie de dafin timp de 35- 40 minute.

Drob de miel in foietaj
Ciorba de miel acrita cu corcoduse

Ciorba de miel acrita cu corcoduse

Se spala, se pune la fiert carnea de miel, impreuna cu 2 l apa si 2 lingurite de sare.

Ciorba de miel acrita cu corcoduse
Pasca traditionala

Pasca traditionala

Pasca traditionala
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă. De ce ingrediente ai nevoie... citeste mai mult
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise