autor:

Alice Ciobanu

» » , Bauturi, Love Smoothies

Smoothie cu fructe, seminte si ulei de alune de padure

Autor: Alice Ciobanu (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 07 decembrie 2015

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Alice Ciobanu (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 07 decembrie 2015

Ingrediente
3 clementine mici, , 1 banana, , 1 kiwi, , 1-2 lingurite de miere, , 3 lingurite amestec de seminte: in, floarea soarelui, dovleac, susan, , 1 lingurita ulei de alune de padure

Dificultate: Redusa Timp: 15 min

1 vot

Mod de preparare

Curatati clementinele, banana si fructul de kiwi. Taiati banana in felii, kiwi in bucati iar clementinele le desfaceti feliuta cu feliuta. Puneti-le in paharul special al blenderului Breville Blend Active Pro si turnati deasupra lor miere de albine. Puteti folosi si un altfel de indulcitor, cum ar fi sirop de agave, artar sau un alt indulcitor natural.



Inchideti capacul cu lamele taioase si blenduiti in reprize scurte. Daca vi se pare ca este prea gros si fructele nu se disperseaza, adaugati cateva linguri de apa rece.



Cu ajutorul suportului mic, rasniti amestecul de seminte. Apoi puneti-le smoothie si amestecati. Adaugati uleiul de alune de padure si serviti!



Un smoothie delicios si satios!
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu fructe, seminte si ulei de alune de padure" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Love Smoothies
Smoothie de fructe

Smoothie de fructe

Taiem feliile de pepene si le punem in blender, curatam mosmoane de coaja si taiem, punem peste pepene,

0 voturi    0 comentarii
5 min
Love Smoothies
Smoothie cu afine si coacaze

Smoothie cu afine si coacaze

Spalati afinele si coacazele. Ideea este ca in blenderul de la breville poti sa pui si fructele congelate

1 vot    0 comentarii
15 min
Love Smoothies

Recomandari electrocasnice

Panini Maker Large

- 15 %
389.99 lei
331.50 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

15 min

1 vot

Ingrediente

  • 3 clementine mici
  • 1 banana
  • 1 kiwi
  • 1-2 lingurite de miere
  • 3 lingurite amestec de seminte: in
  • floarea soarelui
  • dovleac
  • susan
  • 1 lingurita ulei de alune de padure

Raporteaza reteta

Retete
de Alice Ciobanu
Salată de leurdă

Salată de leurdă

Se spală bine leurda şi toate celelalte, se taie potrivit, se amestecă şi se stropeşte cu ulei

10 voturi    2 comentarii
30 min
Salate de legume
Aripi de raţă cu varză

Aripi de raţă cu varză

Se spală raţă şi se pune la fiert. Varza se toacă, se taie... cum o face fiecare pentru mâncarea

2 voturi    3 comentarii
1h 30 min
Mancaruri cu carne
Cighir a la "Ciobeni"

Cighir a la "Ciobeni"

Se spală foarte bine toate măruntaiele cu apă rece şi se taie în bucăţi potrivite. Rinichiul

3 voturi    0 comentarii
1h 40 min
Aperitive cu carne
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Love Smoothies

Smoothie tomate Smoothie tomate

Se spala bine legumele si se mixeaza. Se serveste rece.

0 voturi    0 comentarii
5 min
Bauturi
Smoothie de fructe Smoothie de fructe

Taiem feliile de pepene si le punem in blender, curatam mosmoane de coaja si taiem, punem peste pepene, taiem caisele spalate si le

0 voturi    0 comentarii
5 min
Love Smoothies
Smoothie delicios cu banane, pere, migdale si nuci