Smoothie de banane si capsuni

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa
Smoothie de banane si capsuni

Ingrediente

  • 1 banana mica coapta sau 1/2 banana mare
  • 6-7 capsune
  • 1 lingurita miere de salcam
  • 250 ml apa plata
  • cateva frunze de menta pentru decor

Mod de preparare

Curatam banana si o taiem felii, iar capsunele le spalam si le curatam de codite.

Punem fructele, mierea si apa in blender pentru 30 de secunde.

Turnam bautura in doua pahare si ornam cu frunze de menta.

Cu efort minim, avem o bautura energizanta pentru micul dejun si nu numai.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta

Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta

Prajitura cu prune pufoasa si aromata, pregatita dupa o reteta simpla, cu ingrediente la indemana. Un desert de casa delicios...

Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta
Placinta cu branza dulce si telemea - reteta simpla, rapida si delicioasa, cu foi fine

Placinta cu branza dulce si telemea - reteta simpla, rapida si delicioasa, cu foi fine

Placinta cu branza dulce si telemea, facuta cu foi fine unse cu unt si asezate in spirala. Reteta simpla, gustoasa si foarte...

Placinta cu branza dulce si telemea - reteta simpla, rapida si delicioasa, cu foi fine
Ciorba de Conopida

Ciorba de Conopida

Ciorba de Conopida
Parteneri
Spaghete cu sos de rosii si chiftelute
Bucataras.RO

Spaghete cu sos de rosii si chiftelute

Carne de pui ramasa prin frigider si pe care nu mai stiam cum sa o finalizez....

Spaghete cu sos de rosii si chiftelute
Strudel cu prune
Culinar.RO

Strudel cu prune

Strudelul cu prune este un desert traditional, cu aluat pufos si umplutura aromata de prune, scortisoara si vanilie. Fructele...

Strudel cu prune
Linzer-torte/linzer cu Prune
ReteteCulinare.RO

Linzer-torte/linzer cu Prune

Linzer-torte/linzer cu Prune