Smoothie de banane si capsuni

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa
Smoothie de banane si capsuni

Ingrediente

  • 1 banana mica coapta sau 1/2 banana mare
  • 6-7 capsune
  • 1 lingurita miere de salcam
  • 250 ml apa plata
  • cateva frunze de menta pentru decor

Mod de preparare

Curatam banana si o taiem felii, iar capsunele le spalam si le curatam de codite.

Punem fructele, mierea si apa in blender pentru 30 de secunde.

Turnam bautura in doua pahare si ornam cu frunze de menta.

Cu efort minim, avem o bautura energizanta pentru micul dejun si nu numai.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta

Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta

Prajitura cu prune pufoasa si aromata, pregatita dupa o reteta simpla, cu ingrediente la indemana. Un desert de casa delicios...

Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta
Gogosari in otet pentru iarna. Cea mai simpla si usoara reteta, fara conservanti

Gogosari in otet pentru iarna. Cea mai simpla si usoara reteta, fara conservanti

Invata cum sa prepari gogosari In otet pentru iarna cu o reteta simpla, fara conservanti. Descopera secretul muraturilor...

Gogosari in otet pentru iarna. Cea mai simpla si usoara reteta, fara conservanti
Tocanita de ardei copt cu carne de porc

Tocanita de ardei copt cu carne de porc

Reteta de tocanita de ardei copt cu carne de porc. Cum faci acasa reteta de tocanita de ardei copt cu carne de porc.

Tocanita de ardei copt cu carne de porc
Parteneri
Paine acordeon din aluat de bere si cascaval
Bucataras.RO

Paine acordeon din aluat de bere si cascaval

Paine acordeon din aluat de bere si cascaval
Tarta cu prune si scortisoara
Culinar.RO

Tarta cu prune si scortisoara

Cea mai simpla tarta cu prune si crumble – Un deser perfect pentru sfârșitul verii sau începutul toamnei. Cum se face...

Tarta cu prune si scortisoara
Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata
ReteteCulinare.RO

Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata

Tarta cu prune si zmeura este un desert delicios, cu aluat fraged si umplutura aromata de fructe. O reteta simpla, perfecta...

Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata