autor:

Fara foto

» » Sucuri si compoturi de fructe

Smoothie de Caise si Banane

Autor: Caradeanu Adrian (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 22 iulie 2015

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Caradeanu Adrian (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 22 iulie 2015

Ingrediente
150 g caise, 1 banana, 125 g iaurt, 2 lingurite fulgi de grau, 1/2 lingura seminte chia, 100 ml apa

Dificultate: Redusa Timp: 10 min

2 voturi

Mod de preparare

Spalati bine ingredientele.

Curatati caisele de samburi.

Decojiti banana.

Introduceti ingredientele in blenderul portabil Blend Active mixati timp de 30 - 45 secunde.

Scoateti capacul cu lame, adaugati cateva cuburi de gheata si inchideti cu capacul “TO GO”.

Acest smoothie este recomandat a fi consumat cu 30 - 40 minute inainte de exercitii fizice.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de Caise si Banane" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Sucuri si compoturi de fructe
Dulceata de capsuni

Dulceata de capsuni

Capsunile curatate se amesteca cu zaharul gelifiant si se zdrobesc bine. Se pun pe foc, invartindu-se

17 voturi    9 comentarii
1h
Sucuri si compoturi de fructe
Compot de mere cu fructe uscate

Compot de mere cu fructe uscate

Merele se cojesc si se taie in sferturi si se curata de simburi. Prunele si caisele se pun intru-n

7 voturi    1 comentariu
2h
Sucuri si compoturi de fructe

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

10 min

2 voturi

Ingrediente

  • 150 g caise
  • 1 banana
  • 125 g iaurt
  • 2 lingurite fulgi de grau
  • 1/2 lingura seminte chia
  • 100 ml apa

Raporteaza reteta

Retete
de Caradeanu Adrian
Tonic Vegetal de Vara

Tonic Vegetal de Vara

Spalati bine toate ingredientele; Decojiti lamaia; Ghimbirul - se curata coaja cu o lingurita

1 vot    0 comentarii
10 min
Sucuri si compoturi de fructe
Cappuccino Fredoo cu menta

Cappuccino Fredoo cu menta

Preparati un espresso (eu am folosit espressorul Brevill Prima Latte) Introduceti toate ingredientele

0 voturi    0 comentarii
10 min
Cafele si ceaiuri
Frozen Margarita cu Pepene Rosu

Frozen Margarita cu Pepene Rosu

Curatati pepenele de coaja si samburi. Curatati lime-ul de coaja. Introduceti toate ingredientele

2 voturi    0 comentarii
10 min
Cocktailuri si lichioruri
Adauga reteta
Retete

din Sucuri si compoturi de fructe

Smoothie in culori Smoothie in culori

Se trec la blender separat, fructele, apoi se asaza pe culori in pahar, alaturi de gheata.

1 vot    0 comentarii
5 min
Bauturi
Nectar de caise Nectar de caise

Caisele spalate, curatate de samburi, se pun intr-un vas mare sa fiarba impreuna cu zahar dupa gust sau deloc daca sunt suficient de

0 voturi    0 comentarii
2h
Conserve si muraturi
SUC NATURAL DIN FRUCTE SI CITRICE