autor:

Fara foto

» » Sucuri si compoturi de fructe

Smoothie de Caise si Banane

Autor: Caradeanu Adrian (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 22 iulie 2015

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Caradeanu Adrian (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 22 iulie 2015

Ingrediente
150 g caise, 1 banana, 125 g iaurt, 2 lingurite fulgi de grau, 1/2 lingura seminte chia, 100 ml apa

Dificultate: Redusa Timp: 10 min

2 voturi

Mod de preparare

Spalati bine ingredientele.

Curatati caisele de samburi.

Decojiti banana.

Introduceti ingredientele in blenderul portabil Blend Active mixati timp de 30 - 45 secunde.

Scoateti capacul cu lame, adaugati cateva cuburi de gheata si inchideti cu capacul “TO GO”.

Acest smoothie este recomandat a fi consumat cu 30 - 40 minute inainte de exercitii fizice.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de Caise si Banane" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Sucuri si compoturi de fructe
Socată reţeta bunicii

Socată reţeta bunicii

Socată reţeta bunicii Spalam bine florile de soc si le punem intr-un recipient cu 5 l de apa. Adaugam

8 voturi    5 comentarii
15 min
Sucuri si compoturi de fructe
Sirop din flori de salcam

Sirop din flori de salcam

1. Florile de salcam proaspat culese le-am adunat de pe ciorchine si le-am spalat bine in mai multe

3 voturi    1 comentariu
3h
Sucuri si compoturi de fructe

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

10 min

2 voturi

Ingrediente

  • 150 g caise
  • 1 banana
  • 125 g iaurt
  • 2 lingurite fulgi de grau
  • 1/2 lingura seminte chia
  • 100 ml apa

Raporteaza reteta

Retete
de Caradeanu Adrian
Tonic Vegetal de Vara

Tonic Vegetal de Vara

Spalati bine toate ingredientele; Decojiti lamaia; Ghimbirul - se curata coaja cu o lingurita

1 vot    0 comentarii
10 min
Sucuri si compoturi de fructe
Cappuccino Fredoo cu menta

Cappuccino Fredoo cu menta

Preparati un espresso (eu am folosit espressorul Brevill Prima Latte) Introduceti toate ingredientele

0 voturi    0 comentarii
10 min
Cafele si ceaiuri
Frozen Margarita cu Pepene Rosu

Frozen Margarita cu Pepene Rosu

Curatati pepenele de coaja si samburi. Curatati lime-ul de coaja. Introduceti toate ingredientele

3 voturi    0 comentarii
10 min
Cocktailuri si lichioruri
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Sucuri si compoturi de fructe

Smoothie Smoothie

Toate aceste ingrediente se pun in blender si se paseaza pana se obtine o pastă. Cine doreste, serveste cu cuburi sau cu gheata macinata.

6 voturi    0 comentarii
10h 10 min
Bauturi
Red Antioxidant Red Antioxidant

Spalati bine toate ingredientele. Decojiti ananasul si taiati-l in bucati. Curatati bine cu o periuta morcovii si sfecla. Introduceti

2 voturi    0 comentarii
10 min
Bauturi
Sirop de ghimbir
Cookie Settings