Smoothie de Caise si Banane

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa
Smoothie de Caise si Banane

Ingrediente

  • 150 g caise
  • 1 banana
  • 125 g iaurt
  • 2 lingurite fulgi de grau
  • 1/2 lingura seminte chia
  • 100 ml apa

Mod de preparare

Spalati bine ingredientele.

Curatati caisele de samburi.

Decojiti banana.

Introduceti ingredientele in blenderul portabil Blend Active mixati timp de 30 - 45 secunde.

Scoateti capacul cu lame, adaugati cateva cuburi de gheata si inchideti cu capacul “TO GO”.

Acest smoothie este recomandat a fi consumat cu 30 - 40 minute inainte de exercitii fizice.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Pizza bread

Pizza bread

Pizza bread
Ciorbă de crap

Ciorbă de crap

Ciorbă de crap
Crap prajit cu sos de rosii si capere

Crap prajit cu sos de rosii si capere

Crap prajit cu sos de rosii si capere
Parteneri
Desert briose cu ciocolata si ness
Bucataras.RO

Desert briose cu ciocolata si ness

Daca iubiti ciocolata, nu aveti cum sa nu iubiti si aceste briose. De fapt, daca va plac chestiile insiropate, cu creme, e...

Desert briose cu ciocolata si ness
Evantai de vinete cu rosii la cuptor
Culinar.RO

Evantai de vinete cu rosii la cuptor

Retete dietetice

Evantai de vinete cu rosii la cuptor