autor:

Fara foto

» » Sucuri si compoturi de fructe

Smoothie de Caise si Banane

Autor: Caradeanu Adrian (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 22 iulie 2015

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Caradeanu Adrian (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 22 iulie 2015

Ingrediente
150 g caise, 1 banana, 125 g iaurt, 2 lingurite fulgi de grau, 1/2 lingura seminte chia, 100 ml apa

Dificultate: Redusa Timp: 10 min

2 voturi

Mod de preparare

Spalati bine ingredientele.

Curatati caisele de samburi.

Decojiti banana.

Introduceti ingredientele in blenderul portabil Blend Active mixati timp de 30 - 45 secunde.

Scoateti capacul cu lame, adaugati cateva cuburi de gheata si inchideti cu capacul “TO GO”.

Acest smoothie este recomandat a fi consumat cu 30 - 40 minute inainte de exercitii fizice.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de Caise si Banane" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Sucuri si compoturi de fructe
Suc fructe I

Suc fructe I

Curatam de coaja toate fructele si le desfacem felii. Spalam capsunile si le scurgem bine de apa. In

4 voturi    7 comentarii
10 min
Sucuri si compoturi de fructe
Compot de caise cu samburi decojiti

Compot de caise cu samburi decojiti

Caisele se spala , se curata si li se scot samburii . Se sparg cativa samburi de caisa si se decojesc

1 vot    0 comentarii
1h
Sucuri si compoturi de fructe

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

10 min

2 voturi

Ingrediente

  • 150 g caise
  • 1 banana
  • 125 g iaurt
  • 2 lingurite fulgi de grau
  • 1/2 lingura seminte chia
  • 100 ml apa

Raporteaza reteta

Retete
de Caradeanu Adrian
Tonic Vegetal de Vara

Tonic Vegetal de Vara

Spalati bine toate ingredientele; Decojiti lamaia; Ghimbirul - se curata coaja cu o lingurita

1 vot    0 comentarii
10 min
Sucuri si compoturi de fructe
Cappuccino Fredoo cu menta

Cappuccino Fredoo cu menta

Preparati un espresso (eu am folosit espressorul Brevill Prima Latte) Introduceti toate ingredientele

0 voturi    0 comentarii
10 min
Cafele si ceaiuri
Frozen Margarita cu Pepene Rosu

Frozen Margarita cu Pepene Rosu

Curatati pepenele de coaja si samburi. Curatati lime-ul de coaja. Introduceti toate ingredientele

2 voturi    0 comentarii
10 min
Cocktailuri si lichioruri
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Sucuri si compoturi de fructe

Nectar din pere padurete (salbatice) Nectar din pere padurete (salbatice)

 Se curata perele cu un cutit economic (ele sunt mici ca dimensiune si astfel dam cat mai putin la o parte), de coaja, apoi le

0 voturi    0 comentarii
45 min
Bauturi
Compot de piersici Compot de piersici

In borcanele curate si uscate se pun cate 4 linguri de zahar, apoi felii subtiri (desprinse de pe sambure cu un cutit) de piersica de

0 voturi    0 comentarii
50 min
Conserve si muraturi
Sirop din flori de salcam