Ce mananca dupa fiecare competitie Simone Biles, cea mai buna gimnasta de la Jocurile Olimpice de la Rio

17 August 2016, 14:22

Îmi place

Distribuie

In momentul de fata, Simon Biles este superstarul gimnasticii mondiale. Sportiva de doar 19 ani a uimit o lume intreaga cu executiile ei de la Jocurile Olimpice de la Rio.    In mod inevitabil, ne-am gandit "Oare ce mananca de poate sa faca toate acele miscari imposibile?" Ei bine, se pare ca in timp ce multe alte sportive au tot felul de restrictii si diete speciale, Simone are un regim mai normal.  De obicei, inainte de competitii, multe gimnaste sunt puse pe o dieta speciala cu doar 900 de calorii pe zi, pentru a nu lua in greutate, caci fiecare gram conteaza in acele salturi incredibile.  Insa, Simone are voie sa manance cotlete de porc, sandvisuri cu pui si chiar si bauturi carbogazoase, cu continut ridicat de zahar. Dieta zilnica a lui Simone depaseste de multe ori 2000 de calorii pe zi, adica consumul recomandat de nutritionisti pentru femei.