Teme dificile, teste de verificare, examene, termene-limita si o multime de proiecte de predat. Fie ca esti la scoala, la liceu, la facultate sau ai deja un job stabil, mintea iti este solicitata zilnic. De multe ori dam fuga la farmacie pentru a achizitiona suplimente care sa ne ajute, insa se pare ca avem la indemana o varianta mult mai sanatoasa pe care o putem alege. Iata cinci dintre alimentele care imbunatatesc sanatatea creierului, dezvoltand inteligenta si memoria.
Ciocolata. A fost dovedit stiintific faptul ca flavonoidele din ciocolata ajuta creierul sa ramana sanatos si pot preveni riscul de a face un accident vascular cerebral. De asemenea, ciocolata imbunatateste fluxul sanguin si afecteaza in mod pozitiv celulele cerebrale. Inainte de a sustine un un examen, este chiar recomandat sa mancati o patratica de ciocolata neagra.
Pandispan cu prune si cacao - cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe. Descopera reteta perfecta pentru un desert...
Pandispan cu prune si cacao. Cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructeIn tuci se incinge un pic de ulei in care calim scarita taiata si costita proaspata, taiata in bucatele mai mici.
Varza noua calita in tuciRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii