De multe ori, din lipsa de timp sau din dorinta de a mai scapa de kilogramele in plus, sarim peste mese, fara a lua in considerare efectele negative pe care acest fapt le poate avea asupra sanatatii noastre. In primul rand, trebuie sa subliniem faptul ca senzatia de foame apare in momentul in care nivelul de zahar din sange scade, iar renuntarea la una sau mai multe mese nu va face decat sa activeze centrii apetitului, determinandu-ne sa mancam mai mult.
2. Dispozitie proasta
3. Probleme de concentrare
4. Schimbari hormonale
Pandispan cu prune si cacao - cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe. Descopera reteta perfecta pentru un desert...
Pandispan cu prune si cacao. Cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructeIn tuci se incinge un pic de ulei in care calim scarita taiata si costita proaspata, taiata in bucatele mai mici.
Varza noua calita in tuciRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii