Nimanui nu ii face placere sa isi numere la fiecare masa caloriile sau sa renunte la anumite feluri de mancare pentru a ramane in forma. Si pentru ca stim ca nu avem cum sa neglijam silueta in aceasta perioada, ne-am gandit sa cautam cateva solutii care sa ne garanteze o silueta de invidiat fara infometare si fara prea multe batai de cap. Iata care sunt cele 7 trucuri ce te vor ajuta sa ai silueta de vis, fara ca tu sa realizezi ca mananci mai putin:
2. Nu manca pana te saturi
3. Mesteca bine
5. Planuieste-ti cumparaturile
7. Feriti-va de portii mari
Voi ce alte trucuri care va ajuta sa mancati mai putin cunoasteti? :-)
Pandispan cu prune si cacao - cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe. Descopera reteta perfecta pentru un desert...
Pandispan cu prune si cacao. Cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructeIn tuci se incinge un pic de ulei in care calim scarita taiata si costita proaspata, taiata in bucatele mai mici.
Varza noua calita in tuciRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii