Daca ai decis ca vrei sa-ti schimbi stilul de viata si sa mananci sanatos, e posibil ca ispitele sa te urmeze la tot pasul. Fie ca e vorba de batoane de ciocolata, prajituri sau alte minunatii care contin de obicei mult zahar, ne este la fel de greu sa ne abtinem de la oricare dintre ele atunci cand ne este pofta de “ceva dulce”. Iata ce putem alege in locul acestora pentru ca organismul si silueta noastra sa nu aiba de suferit.
Pregateste o gustare dulce inainte sa pleci de acasa. Combina o lingura de stafide cu cateva nuci, migdale ori alune crude. Poti adauga chiar si putin popcorn cu sare. Pune-le intr-o punga si ia-o cu tine peste tot. Rontaie atunci cand vrei ceva dulce si scapa rapid de pofta care te bantuie.
Pandispan cu prune si cacao - cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe. Descopera reteta perfecta pentru un desert...
Pandispan cu prune si cacao. Cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructeIn tuci se incinge un pic de ulei in care calim scarita taiata si costita proaspata, taiata in bucatele mai mici.
Varza noua calita in tuciRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii