Daca ai decis ca vrei sa-ti schimbi stilul de viata si sa mananci sanatos, e posibil ca ispitele sa te urmeze la tot pasul. Fie ca e vorba de batoane de ciocolata, prajituri sau alte minunatii care contin de obicei mult zahar, ne este la fel de greu sa ne abtinem de la oricare dintre ele atunci cand ne este pofta de “ceva dulce”. Iata ce putem alege in locul acestora pentru ca organismul si silueta noastra sa nu aiba de suferit.
Pregateste o gustare dulce inainte sa pleci de acasa. Combina o lingura de stafide cu cateva nuci, migdale ori alune crude. Poti adauga chiar si putin popcorn cu sare. Pune-le intr-o punga si ia-o cu tine peste tot. Rontaie atunci cand vrei ceva dulce si scapa rapid de pofta care te bantuie.
Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.Pentru inceput ne ocupam de fructe.
Pasca cu branza, fulgi de cocos si fructe confiateRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii