Gustos.ro / Sfaturi culinare / Sa mancam sanatos / Dieta cu drojdie - minunea din frigider care te scapa de 5 kilograme in doua saptamani

Dieta cu drojdie - minunea din frigider care te scapa de 5 kilograme in doua saptamani

Drojdia de bere este unul dintre cele mai sanatoase alimente, chiar daca gustul nu o recomanda ca atare.  De exemplu, racelile si bolile infectioase se trateaza eficient cu drojdie de bere, datorita continutului mare de vitamine si minerale, care intaresc sistemul imunitar. Un astfel de tratament dureaza trei saptamani, perioada in care se iau zilnic cate 3 lingurite de drojdie proaspata. Drojdia de bere contine aproape toata gama de aminoacizi esentiali (16 la numar), intreg complexul de vitamine B, vitaminele D, H, E, enzime minerale in forma asimilabila, precum calciu, fosfor, magneziu, potasiu, fier dar si seleniu si crom, oligoelemente indispensabil vietii, proteine, lipide si glucide.   Potasiul, fierul, calciul, magneziul si fosforul previn lipsa de vitamine din corp si dau un tonus bun. Mai mult, cercetatorii spun ca drojdia de bere revitalizeaza organismul, fiind considerata un adevarat elixir al tineretii.  

In acelasi timp, drojdia este buna si pentru sistemul nervos, combatand depresiile si tulburarile psihice. Iar in amestec cu mierea de albine, aceasta creste puterea de concentrare.

Printre beneficiile consumului de drojdie se mai numara si reglarea colesterolului si a tensiunii, combaterea anemiei si a obezitatii (cate trei lingurite pe zi, luate pe stomacul gol, timp de 20 de zile pe luna), datorita continutului mare de crom, care reduce pofta de macare.

Insa, drojdia de bere este si unul dintre ingredientele secret ale curelor de slabire si anticelulitice, datorita efectului de accelerare a arderii grasimilor.

Cum te ajuta drojdia de bere sa slabesti 5 kilograme in 2 saptamani

Principiul de baza al dietei cu drojdie este urmatorul: drojdia isi mareste volumul in stomac, la fel cum se intampla si in aluaturi, oferindu-ti rapid senzatia de satietate. Totodata, drojdia de bere stimuleza metabolismul si contribuie la arderea rapida a grasimilor datorita vitaminei B2 (riboflavina), care actioneaza direct asupra functiei de ardere.

Pentru a slabi 5 kilograme in 14 zile, trebuie ca in fiecare zi din cele doua saptamani sa dizolvi o lingurita de drojdie intr-un pahar cu apa si sa bei acel amestec dimineata, pe stomacul gol, si seara inainte de culcare.

Se mai poate tine si in felul urmator: se prepara un amestec omogen din doua lingurite de drojdie cu doua lingurite de miere si se ia de trei ori pe zi, cu o jumatate de ora inaintea meselor principale.

Astfel, nu doar ca vei slabi, dar dupa aceasta dieta vei avea un sistem imunitar mult mai puternic si o stare generala mul mai buna.

Sursa articol: ele.ro, frunza-verde.ro

Sursa foto: descopera.ro