Se pare ca secretul unei siluete perfecte sta intr-un banal pahar cu apa, spun oamenii de stiinta. Cercetatorii de la Universitatea din Birmingham au monitorizat de-a lungul a 12 saptamani progresele pe care le-au facut 84 de oameni ce sufereau de obezitate. Acestia au fost instruiti cum sa-si adapteze stilul de viata, cum sa consume mancare mai sanatoasa si sa faca sport. Apoi, cei 84 de oameni au fost impartiti in doua grupuri. Unui grup i s-a spus sa bea un pahar de 500 de ml de apa inainte de fiecare masa. Cei din al doilea grup au fost sfatuiti sa se gandeasca inainte de fiecare masa ca au stomacul plin.
"Frumusetea acestei descoperiri sta in simplitatea ei. E de-ajuns sa bei un pahar de apa de 3 ori pe zi pentru a slabi."
Sursa articol: independent.co.uk
Sursa foto: rebloggy.com
Incearca reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem, usor de preparat si perfecte pentru orice ocazie. Savureaza gogosi...
Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazieIncearca aceasta reteta de legume cu sos de rosii la cuptor – un preparat sanatos, usor de facut, cu ingrediente simple si...
Legume cu sos de rosii la cuptor – reteta simpla, delicioasa si sanatoasaReteta de salata de vinete cu maioneza. Salata de vinete cu maioneza reteta simpla si delicioasa. Cum se face salata de...
Salata de vinete cu maionezaRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii