Jamie Oliver, unul dintre cei mai apreciati si populari bucatari din lume, a calatorit pe intregul mapamond pentru a gasi cele mai bune alimente, ce ne pot imbunatati si prelungi viata. Intr-o noua emisiune TV, ce va fi intitulata Jamie's Super Food, acesta va dezvalui secretele din dietele celor mai longevivi oameni din lume, care ating varste de peste 100 de ani. Calatoriile sale il vor duce prin Costa Rica, Japonia sau Grecia si, cel mai probabil, unul dintre episoade va fi despre dieta oamenilor de pe inslua Ikaria, despre care v-am povestit si noi cu alta ocazie.
"Nu e vorba despre trendurile care-ti spun sa mananci fructe goji sau sa bei smoothi-uri verzi. Este despre a gati inteligent, cu alimente simple… Toti oamenii pe care i-am intalnit in aceste calatorii folosesc ingrediente foarte simple, pentru a gati unele dintre cele mai modeste si delicioase feluri de mancare pe care le-am gustat vreodata."
Daca dati click pe fiecare aliment, veti descoperi si retete interesante si moduri ingenioase in care le puteti integra in alimentatia voastra de zi cu zi.
Sursa foto si articol: independent.co.uk
Organele de miel se pun la fiert in apa rece impreuna cu cateva boabe de piper,1 foaie de dafin timp de 35- 40 minute.
Drob de miel in foietajSe spala, se pune la fiert carnea de miel, impreuna cu 2 l apa si 2 lingurite de sare.
Ciorba de miel acrita cu corcoduseRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii