Gustos.ro / Retete culinare / Salata cu untisor si peste pangasius

Salata cu untisor si peste pangasius

Name: Salata cu untisor si peste pangasius
Prep time: 30 min
Ingredients: - 300 grame de untisor; - 2 bucati file de peste pangasius; - un avocado; - papaya; - zeama de lamaie; - smantana; - o lingurita de mustar; - piper; - jumatate de legatura de patrunjel; - 4 cartofi; knorr dressing tzatziki

Timp pregatire

30 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

- 300 grame de untisor
- 2 bucati file de peste pangasius
- un avocado
- papaya
- zeama de lamaie
- smantana
- o lingurita de mustar
- piper
- jumatate de legatura de patrunjel
- 4 cartofi
knorr dressing tzatziki

Mod de preparare

Untisorul se spala si se rupe in bucati.

Pestele se prepara la gratar, condimentat in prealabil cu condimente pentru peste si cand este gata se marunteste.

Avocado si papaya se curata si se taie cubulete.

Cartofii se fierb in coaja in apa cu putin delicat si cand sunt gata se curata si se taie cubulete.

Se prepara un sos din smantana, mustar, patrunjel tocat marunt si piper si se adauga peste salata.Pentru o savoare si mai buna se adauga knorr dressing tzatziki

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa

salate

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe

Prepara aceasta reteta de prajitura cu prune si nuci — un desert simplu, delicios si perfect pentru un moment dulce! Se...

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi, o reteta simpla si gustoasa, cu sos de rosii si pasta de gogosari sau ardei capia....

Deliciu cu mascarpone, pere si caramel

Perele le curatam de coaja si le taiem in jumatati.