Gustos.ro / Retete culinare / Salata de spanac cu iaurt si chili

Salata de spanac cu iaurt si chili

Name: Salata de spanac cu iaurt si chili
Prep time: 20 min
Ingredients: 500g spanac,; 1 catel usturoi,; 250g iaurt,; 1 lingura pasta de tomate,; 2 linguri ulei de masline,; 1 lingurita chili,; patrunjel.

Timp pregatire

20 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

500g spanac,
1 catel usturoi,
250g iaurt,
1 lingura pasta de tomate,
2 linguri ulei de masline,
1 lingurita chili,
patrunjel.

Mod de preparare

Spanacul se taie marunt si se pune intr-o salatiera.

Usturoiul se zdrobeste si se pune intr-un bol impreuna cu iaurtul, pasta de tomate, uleiul si chili.Se condimenteaza cu sare si piper si se bat bine pentru a se omogeniza. Se toarna sosul peste spanac, se amesteca totul bine si se presara in final cu patrunjel.