Sea Bass la grill cu legume

Timp pregatire
60 minute
Complexitate
medie

Ingrediente

  • Pt.2-3 persoane:
  • 1 Sea Bass de aprox.1 kg.sau oricare alt peste vã place:d
  • sare groasã
  • 5-6 cartofi albi
  • fasole verde
  • morcovi
  • pãtrunjel sau coriandru proaspãt tocat
  • Pt. sosul de unt:
  • usturoi tocat
  • unt
  • lãmâie.

Mod de preparare

Sea bass(Robalo)este un peste de apã sãratã,francezi il cheamã Lup de mare.Iubitorii de peste il adorã!

Bucãtarul este sotul meu,Leon de data asta:)).

Se poate inlocui cu un peste care vã place.

Pestele se cutãtã de solzi si intestine.Se poate tãia pe jumãtate sau lãsa intreg,in ultimul caz se pot face câteva crestãturi cu cutitul.Se condimenteazã cu sare groasã si se pune pe grill.

Cartofii se fierb intregi cu tot cu coajã in apã cu sare.

Fasolea si morcovi se taie fâsii nu foarte subtiri,si se fierb(fiecare face dupã plac ,cam 3 morcovi si o mânã de fasole verde ajunge,se pot fierbe legumele intregi,sau inlocui cu altele dupã preferintã...).

Sosul de unt:

Acest sos nu se lasã de pe o zi pe alta,deci dacã se face se consumã in aceiasi zi.

Cca.jumãtate de cãpãtânã de usturoi se toacã mãrunt,se pune peste untul topit cam 200gr,sucul de la 2-3 lãmâi si se lasã sã fiarbã.

Acest sos se serveste in majoritatea restaurantelor de aici la peste grill si fructe de mare,cum sunt calamari grill si creveti de exemplu,este traditia lor.

Se ia pestele de pe grill,se poate scoate oasele imediat sau lãsa asa...

Se aseazã in farfuria in care vom servi,alãturi de cartofi(cu coajã), legumele fierte si sosul de unt.

Deasupra se presarã pãtrunjelul sau coriandru proaspãt tocat.

Mai sãnãtos incã,renuntati la sosul de unt.Serviti pestele cu putin ulei de mãsline!

Poftã bunã!

Salata de cartofi cu ceapa rosie si branza feta - reteta usoara, gustoasa, gata in cateva minute

Reteta simpla de salata de cartofi cu ceapa rosie, branza feta sau telemea, masline si patrunjel. Usoara, gustoasa si gata in...

Prajitura Krem a la Krem - una dintre cele mai cremoase si delicioase prajituri

Prajitura Krem a la Krem este una dintre cele mai cremoase si mai usor de facut prajituri de casa. Reteta simpla, cu blat...

Cornuri cu branza - reteta de cornuri pufoase sarate cu branza telemea

Reteta simpla de cornuri cu branza telemea, gustoase si pufoase, perfecte pentru mic dejun, gustare sau in loc de paine. Afla...

Parteneri
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise