Supa de peste

Timp pregatire
90 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • - 250 gr peste file,
  • - 3 linguri de ulei de masline,
  • - 3 catei de usturoi tocat,
  • - o ceapa medie taiata cubulete foarte mici,
  • - o crenga de telina (crafs) taiata foarte marunt,
  • - 2 morcovi taiati cubulete mici,
  • - un ardei verde taiat cubulete mici,
  • - un ardei rosu taiat cubulete mici,
  • - 1 cana sos de bechamel gata pregatit,
  • - 1/2 cana de smantana
  • - sare si piper negru dupa gust.

Mod de preparare

- Pestele se poate pune o bucata mare intrega, deoare ce in timpul cind firbe se poate farimita cu ajutorul lingurii.

- Se iau pestele, ceapa, usturoiul, telina(crafs), morcovul si se pun intr-o cratita cu uleiul de masline, se acopera si se lasa sa se prajeasca, inabusesca timp de 10 minute, se amesteca din cand in cand si se farima pestele cu lingura.

- Dupa 10- 15min se adauga sosul de bechamel si smantana, se amesteca foarte bine pentru a nu se forma boturi. Se lasa sa fiarba la foc mic timp de 5min. Se sareza si pipereaza dupa gust. Dupa ce se stinge focul se adauga ardeiul verde si rosu si se lasa inca 5 min.

Se serveste cu tost italian.

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe

Prepara aceasta reteta de prajitura cu prune si nuci — un desert simplu, delicios si perfect pentru un moment dulce! Se...

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi, o reteta simpla si gustoasa, cu sos de rosii si pasta de gogosari sau ardei capia....

Deliciu cu mascarpone, pere si caramel

Perele le curatam de coaja si le taiem in jumatati.

Parteneri
Bucataras.RO

Salata de cartofi cu ton si branza pufoasa

Salata by merisor cu putine modificari

Salata de cartofi cu ton si branza pufoasa
Culinar.RO

Prajitura cu pere si nuci

Prajitura cu pere si nuci