autor:

Ralu River

» » Dulciuri diverse

Budinca vegana de chia

Autor: Ralu River (Maestru bucatar)   
    Reteta postata pe: 16 iunie 2016

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Ralu River (Maestru bucatar)   
Reteta postata pe: 16 iunie 2016

Ingrediente
- 2 lg seminte de chia, - 50-70 ml lapte vegetal, - o banana, - 1/3 cana fructe de padure proaspete/congelate, - 3-5 nuci de Brazilia sau alune sau migdale, toate crude, - sirop de agave / miere/ sirop de artar, - chipsuri de cocos / fulgi de cocos

Dificultate: Redusa Timp: 40 min

0 voturi

Mod de preparare

Semintele de chia se amesteca cu laptele vegetal si se lasa sa se umfle macar 20 de minute, daca nu peste noapte (in frigider), amestecand din cand in cand. Se amesteca apoi cu felii de banana, nuci crude, o lingura generoasa de miere sau sirop de agave/artar si fulgi/chipsuri de cocos si se orneaza cu fructe de padure. Este un desert rapid, usor si racoritor, perfect pentru zilele toride de vara, dar se poate savura si ca mic-dejun.
Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca vegana de chia" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Dulciuri diverse
Cornulete cu cocos si nuca de post

Cornulete cu cocos si nuca de post

Apa o amestecam cu nuca de cocos, le punem pe foc si le fierbem cam 10 minute, amestecand sa nu se

2 voturi    4 comentarii
1h 40 min
Dulciuri diverse
Prajitura cu visine din borcan

Prajitura cu visine din borcan

Galbenusurile se freaca cu zaharul pina isi dubleaza volumul, apoi se adauga treptat uleiul. Se adauga

14 voturi    7 comentarii
1h
Dulciuri diverse

Recomandari electrocasnice

Panini Maker

- 12 %
249.99 lei
219.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

40 min

0 voturi

Ingrediente

  • - 2 lg seminte de chia
  • - 50-70 ml lapte vegetal
  • - o banana
  • - 1/3 cana fructe de padure proaspete/congelate
  • - 3-5 nuci de Brazilia sau alune sau migdale
  • toate crude
  • - sirop de agave / miere/ sirop de artar
  • - chipsuri de cocos / fulgi de cocos

Raporteaza reteta

Retete
de Ralu River
Supa de mazare

Supa de mazare

Toate ingredientele, exceptand o parte din marar si boia, se pun in blender si se mixeaza 1-2 minute.

0 voturi    0 comentarii
15 min
Supe de legume
Curry vegan de legume

Curry vegan de legume

Fierbem orezul in apa cu putina sare si curry, conform instructiunilor de pe ambalaj. Intre timp

0 voturi    0 comentarii
30 min
Retete de post
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Dulciuri diverse

Prajitura cu branza si stafide Prajitura cu branza si stafide

Intr-un castron mai mare, se amesteca branza rasa impreuna cu zaharul, zaharul pudra vanilat si galbenusurile. Se adauga albusurile

0 voturi    0 comentarii
50 min
Aluaturi si Foietaje
Tarta cu mere si aluat foietaj Tarta cu mere si aluat foietaj

Placintele cu mere nu se numara printre deserturile mele preferate si mi se par adesea banale, dar poate ca frumusetea sta tocmai in

0 voturi    0 comentarii
40 min
Aluaturi si Foietaje
Pandispan cu visine si glazura de capsuni