autor:

Ralu River

» » Dulciuri diverse

Budinca vegana de chia

Autor: Ralu River (Maestru bucatar)   
    Reteta postata pe: 16 iunie 2016

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Ralu River (Maestru bucatar)   
Reteta postata pe: 16 iunie 2016

Ingrediente
- 2 lg seminte de chia, - 50-70 ml lapte vegetal, - o banana, - 1/3 cana fructe de padure proaspete/congelate, - 3-5 nuci de Brazilia sau alune sau migdale, toate crude, - sirop de agave / miere/ sirop de artar, - chipsuri de cocos / fulgi de cocos

Dificultate: Redusa Timp: 40 min

0 voturi

Mod de preparare

Semintele de chia se amesteca cu laptele vegetal si se lasa sa se umfle macar 20 de minute, daca nu peste noapte (in frigider), amestecand din cand in cand. Se amesteca apoi cu felii de banana, nuci crude, o lingura generoasa de miere sau sirop de agave/artar si fulgi/chipsuri de cocos si se orneaza cu fructe de padure. Este un desert rapid, usor si racoritor, perfect pentru zilele toride de vara, dar se poate savura si ca mic-dejun.
Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca vegana de chia" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Dulciuri diverse
Salam de biscuiti

Salam de biscuiti

Intr-o cratita mai incapatoare se pune pe foc, laptele ciocolata si zaharul.Amestecam pana se topeste

28 voturi    12 comentarii
40h
Dulciuri diverse
Chec economic

Chec economic

Se topeste zaharul in apa pe foc si dupa ce devine limpede siropul (adica nu se mai vede zaharul

13 voturi    4 comentarii
30 min
Dulciuri diverse

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

40 min

0 voturi

Ingrediente

  • - 2 lg seminte de chia
  • - 50-70 ml lapte vegetal
  • - o banana
  • - 1/3 cana fructe de padure proaspete/congelate
  • - 3-5 nuci de Brazilia sau alune sau migdale
  • toate crude
  • - sirop de agave / miere/ sirop de artar
  • - chipsuri de cocos / fulgi de cocos

Raporteaza reteta

Retete
de Ralu River
Supa de mazare

Supa de mazare

Toate ingredientele, exceptand o parte din marar si boia, se pun in blender si se mixeaza 1-2 minute.

0 voturi    0 comentarii
15 min
Supe de legume
Curry vegan de legume

Curry vegan de legume

Fierbem orezul in apa cu putina sare si curry, conform instructiunilor de pe ambalaj. Intre timp

0 voturi    0 comentarii
30 min
Retete de post
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Dulciuri diverse

Fursecuri cu tahini Fursecuri cu tahini

Se pun toate ingredientele in bolul mixerului si se amesteca pana devine un aluat chiar putin lipicios. Intind o foaie de copt pe tava

0 voturi    0 comentarii
50 min
Dulciuri diverse
Prajitura Rafaello Prajitura Rafaello

Se face un blat de tort in stilul clasic: se bat albusurile spuma, galbenusurile se freaca cu zahar, se amesteca faina cu praful de

31 voturi    15 comentarii
1h 45 min
Dulciuri diverse
Cinnabon