autor:

Ralu River

» » Dulciuri diverse

Budinca vegana de chia

Autor: Ralu River (Maestru bucatar)   
    Reteta postata pe: 16 iunie 2016

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Ralu River (Maestru bucatar)   
Reteta postata pe: 16 iunie 2016

Ingrediente
- 2 lg seminte de chia, - 50-70 ml lapte vegetal, - o banana, - 1/3 cana fructe de padure proaspete/congelate, - 3-5 nuci de Brazilia sau alune sau migdale, toate crude, - sirop de agave / miere/ sirop de artar, - chipsuri de cocos / fulgi de cocos

Dificultate: Redusa Timp: 40 min

0 voturi

Mod de preparare

Semintele de chia se amesteca cu laptele vegetal si se lasa sa se umfle macar 20 de minute, daca nu peste noapte (in frigider), amestecand din cand in cand. Se amesteca apoi cu felii de banana, nuci crude, o lingura generoasa de miere sau sirop de agave/artar si fulgi/chipsuri de cocos si se orneaza cu fructe de padure. Este un desert rapid, usor si racoritor, perfect pentru zilele toride de vara, dar se poate savura si ca mic-dejun.
Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca vegana de chia" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Dulciuri diverse
Clatite cu topping de ciocolata, banane si arahide

Clatite cu topping de ciocolata, banane si arahide

Prima data trebuie sa amestecam ingredientele uscate (faina, zahar vanilat, praful de sare si praful

0 voturi    0 comentarii
40 min
Dulciuri diverse
Pascute cu branza

Pascute cu branza

Aluatul: Scoateti de seara toate ingredientele la temperatura camerei. Frecam drojdia cu o lingura

65 voturi    20 comentarii
2h 30 min
Dulciuri diverse

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

40 min

0 voturi

Ingrediente

  • - 2 lg seminte de chia
  • - 50-70 ml lapte vegetal
  • - o banana
  • - 1/3 cana fructe de padure proaspete/congelate
  • - 3-5 nuci de Brazilia sau alune sau migdale
  • toate crude
  • - sirop de agave / miere/ sirop de artar
  • - chipsuri de cocos / fulgi de cocos

Raporteaza reteta

Retete
de Ralu River
Supa de mazare

Supa de mazare

Toate ingredientele, exceptand o parte din marar si boia, se pun in blender si se mixeaza 1-2 minute.

0 voturi    0 comentarii
15 min
Supe de legume
Curry vegan de legume

Curry vegan de legume

Fierbem orezul in apa cu putina sare si curry, conform instructiunilor de pe ambalaj. Intre timp

0 voturi    0 comentarii
30 min
Retete de post
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Dulciuri diverse

Chec rapid de ciocolata cu tahini si quaker Chec rapid de ciocolata cu tahini si quaker

Intai pun quaker pe o foaie de copt dupa ce l-am amestecat cu susan nuci si am adaugat 1/2 pahar de apa si putin ulei, presar peste

1 vot    0 comentarii
1h 10 min
Dulciuri diverse
Kukilada-fursecuri cu cacao Kukilada-fursecuri cu cacao

Se pun ingredientele in oala mixerului si cu paleta in forma de ghiara, amestecam bine pana compozitia este omogena. Incalzim cuptorul

1 vot    0 comentarii
50 min
Dulciuri diverse
Prajitura de toamna