Merele se curata de coaja si de seminte si se taie in bucati mai mici.
Morcovii ,bananele si kiwi se curata de coaja si se taie rondele.
Capsunile se curata de codite si se taie in jumatati.
Se pun in blender cu semintele de rodie.
Se storc portocalele, grapefruitul si mandarinele si se strecoara ; se pun in blender cu restul fructelor si se mixeaza bine.
Se obtin din aceasta cantitate 3 litrii de suc natural de fructe .
Se serveste imediat sau se lasa la rece cateva ore.
Pentru cine prefera sucul de fructe mai dulce se adauga ½ pahar de zahar in blender cand se mixeaza fructele.
Se orneaza dupa gust; eu le-am ornat cu frunze de menta verde si capsuni.

Prepara aceasta reteta de prajitura cu prune si nuci — un desert simplu, delicios si perfect pentru un moment dulce! Se...
Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe
Papricas de pui cu ciuperci si cartofi, o reteta simpla si gustoasa, cu sos de rosii si pasta de gogosari sau ardei capia....
Papricas de pui cu ciuperci si cartofi - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat
Perele le curatam de coaja si le taiem in jumatati.
Deliciu cu mascarpone, pere si caramel
Sa mai zic ceva?
Tochitura de porc cu piure de cartofi si sos picant de rosii

Comentarii