autor:

dana ioana iacob

» » Retete vegetariene

Couscous cu ierburi

Autor: dana ioana iacob (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 08 martie 2010

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: dana ioana iacob (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 08 martie 2010

Ingrediente
85g couscous, 500ml apa fiarta, zeama si coaja de la o lamaie, 1 mana ierburi proaspete tocate (oregano,menta,busuioc), ulei masline

Dificultate: Redusa Timp: 15 min

0 voturi

Mod de preparare

Se acopera couscous-ul cu apa fiarta si se lasa sa se umfle 10-15min. Se adauga coaja si zeama de lamaie, ierburile si uleiul de masline si se amesteca bine cu o furculita pana devine pufos.

*optional se mai pot adauga masline negre tocate
Daca ti-a placut reteta noastra "Couscous cu ierburi" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete vegetariene
Dovlecel gratinat cu usturoi

Dovlecel gratinat cu usturoi

Se spala dovleceii si se taie bastonase de 5-6 cm lungime, apoi se condimenteaza cu cimbru si condimente

15 voturi    12 comentarii
25 min
Retete vegetariene
Ciulama de ciuperci

Ciulama de ciuperci

Va place ciulamaua? Mie da…de orice soi! dar n-am mai pregatit-o de ani de zile, in special

0 voturi    3 comentarii
30 min
Retete vegetariene

  • 2 comentarii

  • burdulea maria elena

    burdulea maria elena (Chef de cuisine) , 01 mai 2010

    Imi place sa gatesc cus-cus.

  • Camelia Grosu

    Camelia Grosu (Chef de cuisine) , 09 martie 2010

    Cum adica pana devine pufos? Trebuie incercat si vazut.

Dificultate

Redusa

Timp

15 min

0 voturi

Ingrediente

  • 85g couscous
  • 500ml apa fiarta
  • zeama si coaja de la o lamaie
  • 1 mana ierburi proaspete tocate (oregano,menta,busuioc)
  • ulei masline

Raporteaza reteta

Retete
de dana ioana iacob
Salata mea crocanta

Salata mea crocanta

Se taie morcovii,ridichile, ardeiul si castravetele cubulete mici. Se toaca ierburile si se amesteca

4 voturi    8 comentarii
10 min
Salate de legume
Fursecuri cu unt de arahide si ciocolata

Fursecuri cu unt de arahide si ciocolata

Intr-un castron se mixeaza untul de arahide, cele 2 tipuri de zahar, untul, mierea, oul si vanilia.

6 voturi    8 comentarii
45 min
Dulciuri diverse
Pasca-prajitura

Pasca-prajitura

Amestecati ingredientele pt. umplututura. Amestecati ingredientele pt aluat si faceti o compozitite

4 voturi    1 comentariu
1h
Prajituri

burdulea maria elena (Chef de cuisine)

Imi place sa gatesc cus-cus.

Retete

din Retete vegetariene

Legume la cuptor Legume la cuptor

Fierbem broccoli. Taiem ceapa felii, dovlecelul il taiem in bucati mai mari si rosiile le lasam intregi sau le puteti taia in 2. Dupa

0 voturi    0 comentarii
45 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Spanac pe pat de mamaliga Spanac pe pat de mamaliga

Pregatim mamaliga (pentru mamaliga nu am masurat cantitatile folosite). O puteti face dupa gustul vostru. Nu trebuie sa fie foarte moale. Intr-o

0 voturi    0 comentarii
45 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Trufe cu seminte de canepa si quinoa