autor:

Gustos_Ro

» » Sucuri si compoturi de fructe

Energizant cu lapte de cocos, pepene si avocado

Autor: Gustos_Ro (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 08 iulie 2015

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Gustos_Ro (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 08 iulie 2015

Ingrediente
Pepene rosu – 3 felii, fara samburi, Lapte de cocos – 200 ml, Avocado copt – 1 buc, Sirop de agave / miere – 1 lingura, Gheata – 3 cuburi

Dificultate: Redusa Timp: 5 min

1 vot

Mod de preparare

Curatati feliile de samburi si taiati miezul cuburi;
Taiati avocado-ul pe jumatate, pe lungime. Rotiti apoi una din parti pana se va desprinde de pe sambure. Apoi in sambure infigeti mijlocul lamei cutitului si veti observa ca se scoate foarte usor. Curatati-i miezul cu o lingurita;
Adaugati toate ingredientele in blender si blendati pana obtineti o compozitie omogena.
Daca ti-a placut reteta noastra "Energizant cu lapte de cocos, pepene si avocado" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Sucuri si compoturi de fructe
Compot de visine fara conservant

Compot de visine fara conservant

Spalati bine fructele si puneti-le in borcane foarte curate pana se umplu bine borcanele. Adaugati

112 voturi    32 comentarii
45 min
Sucuri si compoturi de fructe
SHAKE DE FRUCTE

SHAKE DE FRUCTE

Fructele se trec separat,pe culori prin blender sau mixer,apoi compozitia obtinuta se toarna in straturi

14 voturi    5 comentarii
30 min
Sucuri si compoturi de fructe

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 1 comentariu
  • Fara foto

  • Fara foto

    Dinu Gaber , 15 iulie 2015

    O sa blendez si eu...

Dificultate

Redusa

Timp

5 min

1 vot

Ingrediente

  • Pepene rosu – 3 felii
  • fara samburi
  • Lapte de cocos – 200 ml
  • Avocado copt – 1 buc
  • Sirop de agave / miere – 1 lingura
  • Gheata – 3 cuburi

Raporteaza reteta

Retete
de Gustos_Ro
Pilaf cu pui si legume la Philips Multicooker

Pilaf cu pui si legume la Philips Multicooker

Philips Multicooker are un program special pentru pilaf si instructiuni pentru preparare. Dupa 40

7 voturi    4 comentarii
50 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Berbecut cu sos de legume

Berbecut cu sos de legume

Pulpa de berbecut impreuna cu usturoiul, piperul, sarea, foile de dafin, uleiul de masline si vinul

2 voturi    1 comentariu
1h 40 min
Fripturi
Vinete umplute - reteta din Muntenia

Vinete umplute - reteta din Muntenia

Se taie vinetele in doua pe lungime si se pun in apa cu sare pentru 30 de minute. Se scot din apa,

10 voturi    2 comentarii
1h 20 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Fara foto

Dinu Gaber

O sa blendez si eu...

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Sucuri si compoturi de fructe

Dulceata de gutui Dulceata de gutui

Eu, pentru ca nu am cantar, am masurat si gutuile si zaharul cu un castron, vedeti mai jos! Se pregateste un vas cu apa rece in care

0 voturi    0 comentarii
2h 45 min
Conserve si muraturi
Nectar din pere padurete (salbatice) Nectar din pere padurete (salbatice)

 Se curata perele cu un cutit economic (ele sunt mici ca dimensiune si astfel dam cat mai putin la o parte), de coaja, apoi le

0 voturi    0 comentarii
45 min
Bauturi
Smoothie-Summer and energy