Gustos.ro / Retete culinare / Green Vita Mix

Green Vita Mix

Name: Green Vita Mix
Prep time: 10 min
Ingredients: 100 g broccoli; 100 g Varza alba; 150 g Mar verde; 150 g Telina

Timp pregatire

10 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

100 g broccoli
100 g Varza alba
150 g Mar verde
150 g Telina

Mod de preparare

Spalati bine toate ingredientele.

Curatati bine cu o periuta telina si taiati-o in cubulete

Introduceti ingredientele alternandu-le in storcatorul prin presare la rece Kuvings

Varza este o legumă bogată în fitonutrienţi şi vitamine (A, C şi K), antioxidanţi naturali care previn apariţia cancerului şi a bolilor de inimă prin neutralizarea radicalilor liberi.

Sucul de varză este indicat în tratamentul ulcerului pentru că are proprietăţi alcaline şi o substanţă numită glutamină care ajută la reducerea inflamaţiei mucoasei stomacale.