autor:

kamkrys75

» » Retete de post

Hummus cu fasole rosie

Autor: kamkrys75 (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 21 noiembrie 2014

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: kamkrys75 (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 21 noiembrie 2014

Ingrediente
Ingrediente pentru hummus, , 200 g boabe uscate de naut, 3 catei de usturoi facuti pasta, 1 lingura ulei de masline, 2 linguri zeama de lamaie, 1 lingura tahini, 2 linguri din zeama in care au fiert boabele de naut, 1 lingurita boia afumata, sare dupa gust, , pentru fasole, 200 g fasole rosie, 2 linguri ulei de masline, 2 linguri zeama de lamaie, 1 lingurita rasa de chimen macinat, 4 catei de usturoi, 1 fir de praz partea alba, cimbrisor proaspat(eu am pus uscat), sare, piper

Dificultate: Redusa Timp: 1h 30 min

2 voturi

Mod de preparare

Mod de preparare naut:

Nautul se lasa la inmuiat peste noapte. Sa fie apa deasupra nautului cel putin doua palme.
Dimineata se spala foarte bine in 2-3 ape, apoi se pune la fiert (eu prefer in oala sub presiune) astfel incat nautul sa fie acoperit de 5-6 cm de apa, la foc mediu pana cand boabele sunt foarte moi. Timpul de fierbere la oala sub presiune este de aproximativ 40 minute. Se scurg boabele de naut de apa in care au fiert,insa nu uitati sa pastrati cateva linguri de zeama. :) Se trec printr-un jet de apa rece si se lasa la scurs.
Punem in blender nautul, tahina, uleiul de masline, sucul de lamaie, si mixam pana se omogenizeaza. Daca pasta este prea vascoasa, mai adaugam din apa in care a fiert nautul. Se condimenteaza cu sare, piper si usturoi dupa gust.

Mod de preparare fasolea rosie:

Se scurge fasolea de apa din conserva, se trece prin jet de apa rece, apoi se lasa la scurs.
Intr-o tigaie cu ulei incins la foc mic, punem prazul taiat pe diagonala, iar cand devine translucid (~2-3 minute) adaugam fasolea rosie si mai lasam 2 minute. Se trage dupa foc si se adauga chimenul macinat, usturoiul zdrobit cu latul cutitului si apoi tocat marunt, zeama de lamaie.

Puneti pasta de hummus pe o farfurie facand un cosulet, apoi fasolea calda. Decorati cu crengute de cimbrisor sau patrunjel tocat si presarati boia de ardei peste hummus.

Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Hummus cu fasole rosie" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete de post
Negresa cu gem

Negresa cu gem

Am amestecat cu mixerul toate ingredientele. Am pus prajitura la cuptorul preincalzit pentru 45

301 voturi    32 comentarii
1h
Retete de post
Prajitura cu lamaie si fructe de padure

Prajitura cu lamaie si fructe de padure

Se face foarte repede si se mananca tot asa :)). in primul rand mixati margarina cu zaharul si uleiul

7 voturi    3 comentarii
1h
Retete de post

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii

Dificultate

Redusa

Timp

1h 30 min

2 voturi

Ingrediente

  • Ingrediente pentru hummus
  • 200 g boabe uscate de naut
  • 3 catei de usturoi facuti pasta
  • 1 lingura ulei de masline
  • 2 linguri zeama de lamaie
  • 1 lingura tahini
  • 2 linguri din zeama in care au fiert boabele de naut
  • 1 lingurita boia afumata
  • sare dupa gust
  • pentru fasole
  • 200 g fasole rosie
  • 2 linguri ulei de masline
  • 2 linguri zeama de lamaie
  • 1 lingurita rasa de chimen macinat
  • 4 catei de usturoi
  • 1 fir de praz partea alba
  • cimbrisor proaspat(eu am pus uscat)
  • sare
  • piper

Raporteaza reteta

Retete
de kamkrys75
tarta cu mere

tarta cu mere

Pentru aluat Se amesteca untul cu zaharul pana se omogenizeaza,dupa care se adauga galbenusul,apoi

57 voturi    6 comentarii
59 min
Prajituri
tarta cu fructe de padure

tarta cu fructe de padure

Se bat 4 albusuri, se adauga 3 linguri cu zahar, apoi separat se bat 3 galbenusuri impreuna cu 3

80 voturi    7 comentarii
1h 30 min
Prajituri
Cozonac

Cozonac

Pregatiti ingredientele pe o tava pentru a le avea la indemana. Cerneti faina intr-un castron

24 voturi    1 comentariu
2h 30 min
Prajituri
Retete

din Retete de post

Prajitura cu mere si gris (de post) Prajitura cu mere si gris (de post)

Este o reteta usor de preparat, rapida si delicioasa. Prajitura o putem numi si "Gustul copilariei", pentru ca ne bucuram

0 voturi    0 comentarii
1h 40 min
Dulciuri diverse
Melcisori deliciosi cu legume Melcisori deliciosi cu legume

Se dizolva drojdia in apa calduta,apoi se adauga zaharul si uleiul de masline amestecand energic.Compozitia rezultata se torna peste

0 voturi    0 comentarii
1h 40 min
Aluaturi si Foietaje
Cartofi cu ciuperci la cuptor