Noodles cu pui si legume

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa
Noodles cu pui si legume

Ingrediente

  • 2 portii noodles (erau impachetati individual)
  • 1 piept de pui mic
  • 3 liguri sos de soia
  • 1 lingura sos Worchester
  • 1 lingura ulei de susan
  • ulei de susan pentru prajit
  • 1/2 morcov
  • 3 felii de ardei gras verde
  • 3 felii ardei gras galben
  • 200g legume congelate (mazare, porumb, morcov, ardei gras).

Mod de preparare

Cu cateva ore inainte am taiat pieptul de pui cubulete si l-am lasat la marinat pentru vreo 2 ore.Nu e necesar atata timp dar masa mea trebuia sa fie gata peste 2 ore.

Am pus apa la fiert pentru noodles.In wok am incins uleiul de susan si am calit pieptul de pui.Cand puiul s-a rumenit am adaugat morcovul taiat bastonase subtiri si ardeiul gras.Dupa vreo doua minute am adaugat si legumele congelate si cam un polonic din apa de la taitei sa nu se lipeasca.Am mai tinut pe foc pentru inca vreo 2 minute....si gata masa!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Reteta delicioasa de dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor, gratinate cu cascaval si presarate cu seminte de susan....

Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa
Bastonase de dovlecei cu sos de iaurt si usturoi - reteta simpla si rapida

Bastonase de dovlecei cu sos de iaurt si usturoi - reteta simpla si rapida

Reteta simpla de bastonase de dovlecei prajite in tigaie, aurii la exterior si fragede la interior, servite cu sos cremos de...

Bastonase de dovlecei cu sos de iaurt si usturoi - reteta simpla si rapida
Prajitura marmorata cu caise - reteta usoara, economica si delicioasa

Prajitura marmorata cu caise - reteta usoara, economica si delicioasa

Prajitura marmorata cu caise, pufoasa si aromata, cu blat simplu de casa, cacao si bucati de caise. O reteta usoara si...

Prajitura marmorata cu caise - reteta usoara, economica si delicioasa
Parteneri
Dulceata de cirese negre
Bucataras.RO

Dulceata de cirese negre

Majoritatea retetelor recomandă să se pună zahăr 1:1, dar nouă ne place dulceata de cirese negre...

Dulceata de cirese negre
Strudel cu prune
Culinar.RO

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Strudel cu prune
Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust
ReteteCulinare.RO

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust

Pandișpan pufos cu zmeură, ideal pentru vară – simplu, rapid și plin de gust!

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust