În urmã cu 5 sãptãmâni am început o dietã cam riguroasã, pt. un timp am exclus total hidrati de carbon, dulciurile si carnea de porc...
Gãtesc normal pt. cei din casã dar eu îmi prepar separat.
Aceastã salatã merge si ca garniturã la fripturi sau simplã pt. cinã, sã fim in formã noi doamnele :)
1) Salata Iceberg se taie de cotor si se scot foile ofilite.
Se spalã sub jet de apã rece, tãiem cât folosim iar restul se pune în pungã cu foarte putinã apã ( asa se pãstreazã bine la frigider ).
2)Avocado când îl cumpãrãm este dur, dar el se coace dupã recoltã, eu îl pun în cosul cu fructe, când este copt este moale si e ok.
Dacã am mai multi si sunt moi, îi pun deja la frigider, altfel se înegresc si nu mai sun buni.
Eu am primit avocado de la vecini, de la pomi lor :)
3) În farfurie se pune salata, avocado, mozzarella tãiatã felii si ceapa.
Asezoneazã cu ulei de mãsline, otet balsamic, sare si piper proaspãt mãcinat.
Poftã bunã!
Incanta-ti papilele gustative cu aceasta reteta usoara si delicioasa de prajitura de post cu mere si nuci. Fara ingrediente...
Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat
Carnea se curata de pielite si se toaca la robotul de bucatarie.
Chiftelute din carne de miel cu cartofi, rucola si sos de iaurt cu menta
Reteta de salata de primavara cu oua. Salata de primavara cu oua, spanac tanar, salata creata si loboda. Retete de salate....
Salata de primavara cu oua
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Îmi place
Distribuie
Comentarii