Salata cu hering in ulei de masline

Mod de preparare

Se curata,spala si se pregateste heringul la grill cu 50ml ulei de masline.

Se taie castravetele in rondele subtiri,ceapa sub forma de pestisori,rosiile si ardeiul foarte fin.Se indeparteaza oasele de pe hering taindu-se in bucati mici.

Se amesteca totul asezonundu-se cu ulei de masline,iaurt si condimente din verdeturi uscate.

Pofta buna!

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa