Gustos.ro / Retete culinare / Salata de fructe disociata (raw vegan)

Salata de fructe disociata (raw vegan)

Name: Salata de fructe disociata (raw vegan)
Prep time: 15 min
Ingredients: Un ananas; 4 kiwi; O portocala; Un grapefruit; O lamaie pentru suc; 5 mere mici eco de gradina!; Un avocado; Stafide

Timp pregatire

15 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

Un ananas
4 kiwi
O portocala
Un grapefruit
O lamaie pentru suc
5 mere mici eco de gradina!
Un avocado
Stafide

Mod de preparare

Gandeste si gateste sanatos!

Dupa plac, aranjati pe doua platouri fructele taiate in bucati mari. Ananasul se va curata iar interiorul tare in forma de cerc, se va elimina foarte usor la fiecare rondea taiata subtire. Daca nu aveti forma speciala pentru taiat, folositi un capac de plastic de la o sticla de apa. Marimea acestuia este identica cu cea a miezului ananasului.

Foarte important!!Stoarceti lamaia iar sucul trebuie turnat peste bucatile de mere, avand rol antioxidant (nu se mai innegresc).

Eu am folosit betigase de lemn pentru frigarui pentru a obtine un efect vizual deosebit.