autor:

dicarmencitta1957

» » Salate

Salata de orez sau de quinoa

Autor: dicarmencitta1957 (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Romania


    Reteta postata pe: 04 iulie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: dicarmencitta1957 (Chef de cuisine)   
Specific:  

Romania


Reteta postata pe: 04 iulie 2009

Ingrediente
2 cani de apa,, 1 cana orez sau quinoa,, 1 castravete mare, curatat de coaja si seminte si taiat cuburi,, 2 rosii taiate cuburi,, 1 ceapa taiata cuburi,, 1 telina mica taiata cuburi,, 1 ardei gras taiat cuburi,, 2 linguri ardei capia tocat, pentru gust,, 1/3 cana patrunjel proaspat, tocat,, 1/4 cana suc proaspat de lamaie,, 1 lingura ulei de susan,, 2 lingurite sos de soia,, sare de mare si piper dupa gust,, 1 plic Knorr Salad Dressing Cu Ardei si Verdeturi.

Dificultate: Redusa Timp: 30 min

1 vot

Mod de preparare

1. Se pune apa la fiert, dupa care se adauga orezul sau quinoa. Se reduce focul la minim, se acopera si se lasa pe foc inca 15 minute, amestecand din cand in cand sau pana cand orezul este fiert. Se ia de pe foc si se mai lasa sa stea in vasul acoperit inca 5 minute, dupa care se strecoara intr-un vas mai larg si se lasa sa se raceasca.

2. Dupa ce s-a racit se adauga castravetii, rosiile, ceapa, telina, ardeiul gras, ardeiul capia si patrunjelul. Se amesteca totul cu grija. Se adauga si plicul Knorr Salad Dressing Cu Ardei si Verdeturi conform cu indicatiile de pe plic.

3. Separat, se combina restul ingredientelor intr-un vas, se toarna peste legume si se amesteca bine. Vesnica dilema: ce gatesc azi, ce preparat ar fi pe gustul familiei mele? Noi iti recomandam aceasta salata de orez sau de quinoa, care poate fi folosita pe post de garnitura sau ca fel de mancare. Simplu, eficient, gustos! Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de orez sau de quinoa" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salsa guacamole

Salsa guacamole

1. Tocati avocado si rosia cubulete 2. Adaugati restul ingredientelor, amestecati fara frica si

11 voturi    0 comentarii
10 min
Salate reci
Pasta de ardei

Pasta de ardei

Se spala ardei se curata si se taie in felii potrivite si feliile in doua .Ardeiul iute se taie felioare.Usturoiul

7 voturi    0 comentarii
45 min
Salate reci

Recomandari pentru tine si casa ta

Multistyler 10

- 20 %
249.99 lei
199.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

30 min

1 vot

Ingrediente

  • 2 cani de apa,
  • 1 cana orez sau quinoa,
  • 1 castravete mare
  • curatat de coaja si seminte si taiat cuburi,
  • 2 rosii taiate cuburi,
  • 1 ceapa taiata cuburi,
  • 1 telina mica taiata cuburi,
  • 1 ardei gras taiat cuburi,
  • 2 linguri ardei capia tocat
  • pentru gust,
  • 1/3 cana patrunjel proaspat
  • tocat,
  • 1/4 cana suc proaspat de lamaie,
  • 1 lingura ulei de susan,
  • 2 lingurite sos de soia,
  • sare de mare si piper dupa gust,
  • 1 plic Knorr Salad Dressing Cu Ardei si Verdeturi.

Raporteaza reteta

Retete
de dicarmencitta1957
Tort Tiramisu

Tort Tiramisu

500 ml frisca lichida se bate cu mixerul,la care adaugi o lingura de zahar si un pliculet de zahar

40 voturi    13 comentarii
1h
Torturi
Tort de lamaie cu blat de ciocolata

Tort de lamaie cu blat de ciocolata

Eu cumpar blatul pentru ca niciodata, nu imi iese perfect si mai ales mare si dreptunghiular. Crema

17 voturi    11 comentarii
30 min
Torturi
Supa crema de ciuperci.

Supa crema de ciuperci.

Se taie cubulete ceapa si telina. Intr-o oala de 3 l se topeste untul la foc mediu si se adauga ceapa,

23 voturi    9 comentarii
45 min
Supe de legume
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza feta Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza feta

Cum sa pregatesti quinoa: Pune quinoa intr-o sita si clateste-o cu apa rece de 2-3 ori pentru a elimina gustul amar al acesteia; Adauga

0 voturi    0 comentarii
1h
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata indragostita Salata indragostita

Cum iti demonstrezi dragostea fata de omul cu care ai ales sa mergi mana in mana pe acelasi drum? Prin gesturi mici, dar importante. Si

1 vot    0 comentarii
15 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Salata cu naut