Autor: merisor (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 31 octombrie 2018

Ingrediente
1/4 varză albă, 1 morcov, 275 g file de ton în suc propriu, 5-6 bucăți de roșii deshidratate, zeamă de lămâie, după gust, 2 linguri ulei de la roșiile deshidratate, sare, după gust, 4-5 fire de mărar verde

Dificultate: Redusa Timp: 15 min

1 vot

Mod de preparare

Tocăm varza fideluță, apoi o frecăm cu puțină sare și o stropim cu zeamă de lămâie.

O lăsăm așa 10-15 minute, să-și lase sucul, timp în care pregătim și restul îngredientelor.

Scurgem fileul de ton și îl stropim cu puțină zeamă de lămâie.

Curățăm morcovul și îl dăm pe răzătoare.

Tocăm roșiile deshidratate, în cuburi micuțe.

Spălăm mărarul și îl tocăm mărunt.

Peste varză, adăugăm mărarul tocat, morcovul și roșiile deshidratate și le amestecăm bine.

Apoi le stropim cu uleiul de la roșiile deshidratate și din nou le amestecăm bine.

Așezăm salata de varză în borcan.

Punem mai întâi un strat din amestecul de varză, apoi un strat de ton la mijloc și din nou un strat din amestecul de varză.

Dacă mai este nevoie, mai picurăm ulei și zeamă de lămâie.

Închidem capacul borcanului și dăm salata la rece până în momentul servirii.

Garantez că această salată de varză cu ton și roșii deshidratate, va fi un deliciu, în pauza de masă de la serviciu!

Merge preparată și cu amestec de varză albă cu varză roșie.

De asemeni se mai poate adăuga și țelină rasă, chiar și ardei gras.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de varza cu rosii deshidratate si ton" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata cu paste

Salata cu paste

Pastele fainoase pot avea orice forma,mie imi plac mai mult spiralele acelea care sunt in mai multe

12 voturi    4 comentarii
15 min
Salate reci
Chec de ciuperci

Chec de ciuperci

Ceapa si ciupercile taiate se pun intr-o cratita cu putin ulei si se calesc pana se evapora toata

8 voturi    2 comentarii
1h 30 min
Salate reci

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

15 min

1 vot

Ingrediente

  • 1/4 varză albă
  • 1 morcov
  • 275 g file de ton în suc propriu
  • 5-6 bucăți de roșii deshidratate
  • zeamă de lămâie
  • după gust
  • 2 linguri ulei de la roșiile deshidratate
  • sare
  • după gust
  • 4-5 fire de mărar verde

Raporteaza reteta

Retete
de merisor
Rulouri cu crema de vanilie

Rulouri cu crema de vanilie

Untul impreuna cu untura le-am pus la topit. Faina am amestecat-o cu bicarbonatul si drojdia. Ouale

39 voturi    15 comentarii
1h 20 min
Prajituri
Rulouri cu carnati afumati, piept de pui si bacon

Rulouri cu carnati afumati, piept de pui si bacon

Am desfacut pieptul de pui l-am spalat si l-am portionat in doua fiecare bucata, apoi l-am filat

28 voturi    19 comentarii
50 min
Retete de Craciun
Bilute din piscoturi, nuca si ciocolata

Bilute din piscoturi, nuca si ciocolata

Punem untul cu uleiul, ciocolata rupta, putina sare si zaharul intr-un vas, la foc incet pana se

8 voturi    2 comentarii
15 min
Dulciuri diverse
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata de pepene verde cu haloumi Salata de pepene verde cu haloumi

Pepenele verde este recunoscut pentru gustul său dulce și răcoros, dar și pentru multiplele sale calități: bogat în apă

1 vot    0 comentarii
15 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de porumb cu avocado Salata de porumb cu avocado

Combinati toate ingredientele de salata impreuna. Intr-un bol mic, amestecati ingredientele de dressing si turnati peste salata de

0 voturi    0 comentarii
10 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de fasole mexicana