Autor: Sidy (Chef de cuisine)
Reteta postata pe: 09 martie 2011
Ingrediente
100 g fasole verde, 50 g mazare, 1 salata verde, 1 cartof, 1 morcov, 1 felie telina, 1 rosie, 1 ardei gras, 1 ou, 1 conserva ton, 1 iaurt (optional), sare, piper
Dificultate: Redusa | Timp: 20 min
4 voturi
Mod de preparare
Telina si morcovul curatate se dau pe razatoarea mica.
Rosia , castravetele si ardeiul se taie felii subtiri.
Salata spalata si stearsa se rupe bucatele cu mana.
Oul fiert tare se curata si se taie cubulete.
Conserva de ton se scurge de uleiul de pe ea, apoi se marunteste.
Se amesteca toate legumele si pestele ,se asezoneaza si se poate servi ca atare sau cu un iaurt amestecat in legume.
O mancare usoara dar foarte sanatoasa.
Pofta mare !
Rosia , castravetele si ardeiul se taie felii subtiri.
Salata spalata si stearsa se rupe bucatele cu mana.
Oul fiert tare se curata si se taie cubulete.
Conserva de ton se scurge de uleiul de pe ea, apoi se marunteste.
Se amesteca toate legumele si pestele ,se asezoneaza si se poate servi ca atare sau cu un iaurt amestecat in legume.
O mancare usoara dar foarte sanatoasa.
Pofta mare !
