autor:

Cercel_Mihaela

» » , , Mancaruri cu peste, Salate, Salate cu peste

Salata rucola cu somon si mango

Autor: Cercel_Mihaela (Maestru bucatar)   
    Reteta postata pe: 23 iunie 2017

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Cercel_Mihaela (Maestru bucatar)   
Reteta postata pe: 23 iunie 2017

Ingrediente
100 gr rucola, 350 gr somon, 1/2 mango, sare, piper negru macinat, rozmarin, paprika afumata, zeama de lamaie dupa gust, 2 linguri de ulei de masline

Dificultate: Redusa Timp: 20 min

5 voturi

Mod de preparare

Spalam somonul si il taiem cubulete. Il condimentam cu sare, piper, paprika afumnata si rozmarin si il lasam 10 minute. Intr-o tigaie, incintam 1 lingura de ulei de masline si punem somonul.Il tragem putin la tigaie, pana isi schimba culoarea pe toate partile si il lasam sa se racoreasca.

Intr-un bol, punem salata rucola, mango taiat cubulete, somonul cu tot cu ulei, zeama de lamaie si putin piper. Amestecam usor.

Servim salata imediat stropita cu putin ulei de masline.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata rucola cu somon si mango" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate cu peste
SALATA CAESAR

SALATA CAESAR

Salata verde se rupe fasii mai mari si se aseaza sub forma de turnulet intr-un bol. Dressing-ul

45 voturi    15 comentarii
30 min
Salate cu peste
Salata cu ton si fasole boabe rosie

Salata cu ton si fasole boabe rosie

Rosiile cherry le spalam si le taiem pe jumatate. Ceapa verde o taiem rondele. Tonul il scurgem

3 voturi    0 comentarii
20 min
Salate cu peste

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

20 min

5 voturi

Ingrediente

  • 100 gr rucola
  • 350 gr somon
  • 1/2 mango
  • sare
  • piper negru macinat
  • rozmarin
  • paprika afumata
  • zeama de lamaie dupa gust
  • 2 linguri de ulei de masline

Raporteaza reteta

Retete
de Cercel_Mihaela
Supa de verdeturi

Supa de verdeturi

Punem supa la fiert si cand da in clocot, adaugam pastele. Le lasam sa fiarba 7-8 minute. Intre

0 voturi    0 comentarii
20 min
Supe de legume
Pepene galben umplut

Pepene galben umplut

Spalam pepenele, il taiem pe jumatate si scoatem semintele. Cu o lingura, scoatem miezul, iar jumatate

1 vot    2 comentarii
2h
Salate reci
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate cu peste

Rosii umplute cu salata de vara si macrou fript Rosii umplute cu salata de vara si macrou fript

Se spala rosiile si se scobesc pentru umplere. Capacele de la rosii se toaca marunt.Se spala castravetii si ceapa verde si se toaca

1 vot    0 comentarii
30 min
Aperitive
Salata cu cartofi noi si peste afumat Salata cu cartofi noi si peste afumat

Cartofii se spală, se şterg şi, dacă sunt mai măricei, se taie în sferturi. Se prăjesc la foc iute până devin aurii.

0 voturi    0 comentarii
30 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Salata cu ton si naut