Salata de legume cu ton, masline si porumb – reteta rapida, sanatoasa si gustoasa

Incearca reteta noastra de salata de legume cu ton, masline si porumb, gata in doar 10 minute. O reteta fresh, sanatoasa si satioasa, perfecta pentru pranz sau cina.

Mod de preparare

Daca iti doresti ceva rapid, fresh si plin de gust, aceasta salata de legume cu ton, masline si porumb este alegerea perfecta! Se pregateste in cateva minute, nu ai nevoie de ingrediente complicate si te bucuri de o masa usoara, dar hranitoare. Daca esti fan preparate usoare, iti recomand sa incerci si salata de legume proaspete cu crutoane sau salata greceasca clasica, doua retete la fel de simple si delicioase. Fie ca o iei la pachet la birou, o servesti la pranz acasa sau o savurezi seara, aceasta reteta iti va deveni un aliat de nadejde in zilele aglomerate. Descopera mai multe idei de retete de salate si bucura-te de mese gustoase in fiecare zi!

Spala bine frunzele de salata si rupe-le in bucati potrivite.
Taie rosiile cherry in jumatati (sau rosia in cuburi).

Pune salata verde intr-un bol mare.
Adauga rosiile, boabele de porumb si maslinele.
Adauga bucati de ton scurse bine.

Stropeste cu ulei de masline.
Potriveste cu sare, piper si, daca vrei, putina zeama de lamaie.
Amesteca usor si serveste imediat. Pofta buna!

Pe aceeași temă:

Salata de hering marinat, cu oua fierte si ceapa rosie - o reteta delicioasa si surprinzatoare

Salata cu ton, cartofi, rosii si spanac. Reteta simpla si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata de icre. Reteta simpla si delicioasa explicata pas cu pas