Autor:
tab1ta (Chef de cuisine)
Reteta postata pe: 29 noiembrie 2013
Ingrediente
3 banane coapte, 100 ml apa minerala, 100 ml iaurt de soia, 2 linguri zeama de lamaie, 2 linguri miere, cateva picaturi esenta de vanilie, cateva picaturi esenta de rom, putina scortisoara
Dificultate: Redusa | Timp: 15 min
Mod de preparare
Se mixeaza bananele cu
blenderul. Se amesteca cu zeama de lamaie, mierea, apa minerala si iaurtul din soia. Se adauga esenta de vanilie, esenta de rom si de scortisoara. Va rezulta un lichid putin mai gros, deosebit de aromat, delicios si sanatos.
Daca ti-a placut reteta noastra "Shake aromat de banane cu iaurt din soia si scortisoara" nu uita sa-i faci un
review
Alte retete
din Retete de post
Cartofii se curata de coaja,se spala ,se zvanta ,se taie pai si se prajesc .
Usturoiul se curata
14 voturi
15 comentarii
40 min
Se pune apa intr-un ceaun mic (pentru 4 persoane). Punem un praf de sare si un praf de malai, apoi
1 vot
0 comentarii
20 min
Recomandari pentru tine si casa ta
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate