Smoothie de detoxifiere

Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie de detoxifiere

Ingrediente

  • Ingrediente pentru 2 portii:
  • - ½ mar
  • - o para mica
  • - o banana mica
  • - o mana de spanac tanar
  • - o mana de salata verde
  • - o lingura miere
  • - 200ml apa
  • - o lingura seminte de chia
  • - o bucata radacina de patrunjel

Mod de preparare

Spalam fructele foarte bine, apoi le taiem cubulete. Nu curat niciodata merele si perele de coaja, mai ales daca sunt de la tara, din sursa controlata, pentru ca vitaminele si substantele nutritive se ascund in coaja si e pacat sa le pierdem :)

Apoi, curatam patrunjelul (il putem inlocui cu apio) si le punem toate in recipientul blenderului Breville Active Pro. In mai putin de 1 minut, mic dejunul e gata!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Gem de capsuni cu menta

Gem de capsuni cu menta

Reteta de gem de capsuni cu menta. Gem de capsuni cu menta reteta simpla, fara conservanti. Reteta de gem de capsuni. Retete...

Gem de capsuni cu menta
Spaghete cu vinete

Spaghete cu vinete

Spaghete cu vinete
Papricas de pui cu galuste de faina

Papricas de pui cu galuste de faina

Papricas de pui cu galuste de faina. Se curata, se spala bine carnea (eu am dezosat pieptul si i-am înlăturat pielea), se...

Papricas de pui cu galuste de faina
Parteneri
Desert briose cu ciocolata si ness
Bucataras.RO

Desert briose cu ciocolata si ness

Daca iubiti ciocolata, nu aveti cum sa nu iubiti si aceste briose. De fapt, daca va plac chestiile insiropate, cu creme, e...

Desert briose cu ciocolata si ness
Evantai de vinete cu rosii la cuptor
Culinar.RO

Evantai de vinete cu rosii la cuptor

Retete dietetice

Evantai de vinete cu rosii la cuptor