Smoothie to go fitness

Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie to go fitness

Ingrediente

  • 300 ml lapte
  • 5 capsuni congelate
  • 3-4 linguri de zmeura
  • 1 lingura dulceata de afine
  • 2 linguri fulgi de ovaz

Mod de preparare

Un smoothie perfect pentru cand mergi la sala si ai nevoie de o bautura fitness.

De la fulgii de ovaz primim fibre, de la lapte calciu, iar de la fructe vitamine. Puteti inlocui dulceata de afine cu afine proaspete si sa adaugati miere ca indulcitor.

Se introduc toate ingredientele in recipientul blenderului Breville Blend Active Pro si se mixeaza.

Se schimba capacul si se ia smoothie to go la sala. Se scutura inainte de se consuma.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe

Prepara aceasta reteta de prajitura cu prune si nuci — un desert simplu, delicios si perfect pentru un moment dulce! Se...

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe
Papricas de pui cu ciuperci  si cartofi - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi, o reteta simpla si gustoasa, cu sos de rosii si pasta de gogosari sau ardei capia....

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat
Deliciu cu mascarpone, pere si caramel

Deliciu cu mascarpone, pere si caramel

Perele le curatam de coaja si le taiem in jumatati.

Deliciu cu mascarpone, pere si caramel
Parteneri
Ardei umpluți cu carne - Rețeta gustoasă și aromată
Bucataras.RO

Ardei umpluți cu carne - Rețeta gustoasă și aromată

Descoperă o rețetă delicioasă de ardei umpluți cu carne tocată, orez și afumătură, gătiți lent în sos de...

Ardei umpluți cu carne - Rețeta gustoasă și aromată
Prajitura cu pere si nuci
Culinar.RO

Prajitura cu pere si nuci

Prajitura cu pere si nuci