Gustos.ro / Retete culinare / Smoothie to go fitness

Smoothie to go fitness

Name: Smoothie to go fitness
Prep time: 5 min
Ingredients: 300 ml lapte; 5 capsuni congelate; 3-4 linguri de zmeura; 1 lingura dulceata de afine; 2 linguri fulgi de ovaz

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

300 ml lapte
5 capsuni congelate
3-4 linguri de zmeura
1 lingura dulceata de afine
2 linguri fulgi de ovaz

Mod de preparare

Un smoothie perfect pentru cand mergi la sala si ai nevoie de o bautura fitness.

De la fulgii de ovaz primim fibre, de la lapte calciu, iar de la fructe vitamine. Puteti inlocui dulceata de afine cu afine proaspete si sa adaugati miere ca indulcitor.

Se introduc toate ingredientele in recipientul blenderului Breville Blend Active Pro si se mixeaza.

Se schimba capacul si se ia smoothie to go la sala. Se scutura inainte de se consuma.